你可以不郁闷 化解职业压力的40道心灵鸡汤

压力山大，淡定是福

淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它......

人生要经得起诱惑，扛得住压力，耐得住寂寞

释放自己 压力的自我缓解与心理调适

本书为缓解压力的心理自助类图书。书中提出了压力产生的征兆及根源，提供健康生活的心理支持。

压力，一边儿去

压力是伴随人们成长过程中的一种心理感受，适当的压力可以推动人进行积极的活动，但是现代社会过大的压力已经成为一个社会问题，中学生在成长过程中必须面对和解决压力过大的问题。本书从开导认识和解决方法两方...

情商修炼与压力管理

本书以情商培训及压力管理为主线，深入浅出的阐述了情商及压力管理的相关理论，从洞悉自己的情商及压力状况入手，提出了针对性极强的改进方法，可以帮助读者更清晰的感受到情商在生活工作中的重要性，并通过可操作的...

梦想成功 迎向自信的心灵文字·释放压力的心灵音乐

知识型员工工作压力及管理策略

本书剖析了国内外工作压力的客观现状及相关研究理论，分析了压力的来源和压力给人们生活、工作带来的影响并给出了组织层面和个人的压力管理应对策略。...

还你一颗清宁的心和工作压力说再见

走出困境 如何应对人生中的挫折与压力

本书挑选近百则有关困境的案例，从多个方面总结了在困境应用的突围策略。