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放轻松 心理专家不告诉你的身心均衡术
史都华著2010 年出版159 页ISBN：9787543867833本书是一本关于放松的哲学，是教人放开身心来生活的指导手册。作者结合东方心灵体验及西方心理疗法，透过实际操作性强的训练手段，帮助读者消除生理及心灵的紧张，进而帮助人们释放身心，增进健康，提升身心功能及平.....
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