大忙人 枕边书：压力缓解手册 第2版

30岁女人如何化解压力和危机

本书谈论的是25岁到37岁之间职业女性的困惑，具体则以美国1960～70年代以后出生女性为样本。

压力管理与心理调节

本书是国家十二五科技支撑计划课题“社区慢性非传染性疾病患者的健康管理及科普教育技术规范研究与应用”的研究成果之一。本书简述生活压力的基本知识，各种生理、心理社会层面的压力反应，及应对压力的各种方...

做个挥洒自如的女人 现代女性压力管理

克服压力

1.英国Basic出版公司经典认知行为学丛书，从第一册出版至今，已有十多年历史，在英国是非常知名的心理类图书。面向大众，内容通俗易懂，既适合作为心理学课程的辅助教材，也可以作为普通读者的普及性阅读。2.从“认知...

驾驭压力 保持心理健康

本书结合丰富的数据图解，恰当的案例分析等阐述了压力的诱因和症状，处理好人际关系，树立积极心态等内容，从而提供了缓解压力的有效工具。 ...

压力管理与情绪管理

为帮助特殊家庭和人群做好心理疏导和家庭保健服务，中国红十字会和国家计生委联合组织编写了本丛书，丛书分别介绍了压力管理与情绪管理、营养运动和健康管理、家庭保健管理、生殖保健管理和咨询技巧等内容。...

压力管理 理论与实务

人没有刺激的生活令人厌烦并感到无趣，有太多刺激的生活可能会带来不悦和疲劳，压力管理可让您保持在一个健康和愉悦的刺激水平上，本书介绍压力管理技术的运用可大大降低潜在的，因太多压力而引起的心身疾病。...

我们嫁给了工作 减轻压力完全手册

本书讲述在当今人们与工作的密不可分的关系。

工作压力

本书一书系统介绍了生物学、医学、心理与行为科学、管理学等学科关于压力研究的最新理论成果，压力的测量指标和研究方、造成工作压力的因素，多角度分析了工作压力的应对方法，讨论了个体、组织和特定人群的压力...