白领阶层的现代文明病-办公室里的职业病

本书介绍了白领阶层的保健方法，包括各种职业病的治疗、预防；生活方式、心理状况的调节；工作中的保健、日常生活的运动及常见病防治等内容。...

损害健康的100种办公室习惯

本书提出办公一族最容易忽视而又损害健康的100个不良习惯，包括办公室的不良吃、喝、穿着坏习惯，以及差旅的健康隐患、精神压力、办公环境污染等，对现代白领的健康问题提出了警告，并提出了具体可行的日常防范措...

办公室の养生经 369个细节呵护你的健康

本书写给辛勤工作在第一线的上班族的健康管理书。

格子禅 最囧最欢乐的办公室健康宝典

郁闷中的猴小欢遇见“格子禅”传人河马大叔，拜其为师学习“格子禅”。“格子禅”是一种融合了中医、道家、瑜伽等智慧和方法的健身功法，适合都市上班族阅读练习。...

办公e族的健身瑜伽

在办公室也能做瑜伽，你只需要一张椅子，一块一尺见方的空间，利用工作之余，就能运用简单的瑜伽体位法缓解长期保持同一工作姿态而造成的肌肉酸痛、关节僵硬等不适，消除身体疲劳，为身体增添活力。...

经典科学系列 身体的自动修复功能

本书犹如雪中送炭，为读者朋友详细介绍了各个器官的所有玄机，让你了解身体里的自动修复功能是怎样发挥作用的。编者以前瞻性的医学知识和先进的系统生物学理念，写下了如此深入浅出的个人健康管理手册，相信广大读...

放松 14种让身心自动恢复到最佳状态的方法

本书中作者阐明了如何创造性地解决问题和做出决定，避免陷入困境，自由应对日常忧虑，缓解紧张，减轻压力。

办公桌上的健康书 经络运动自疗一点通

本书介绍了手机电脑族常见病的经络与运动疗法，包括颈椎病、腰椎病、干眼病、鼠标手、弹弓指、颈椎病、手机肘、腰背痛、萝卜腿等，以图解的形式解析，比较直观。所介绍的方法比较简单、易学。对手机电脑族来说比...

北京市医药卫生体制改革的经济社会影响分析

城市失能老人家庭照料与社区支持 基于北京市东城区的实证研究