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图说食物热量与运动健康
沙怡梅编著2013 年出版163 页ISBN：9787504663009随着个人健康管理意识的增强，越来越多的人希望通过控制自身体重、优化膳食结构或增加体力活动形成健康的生活方式，因此需要了解食物的热量。本书以浅显易懂的编排方式，详细介绍了日常生活中食品的热量、蛋白质...
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运动性疲劳与衰老过程中的羰基应激
蔡建光著2012 年出版174 页ISBN：9787560183404本书是根据羰基毒化学说，认为机体在运动性疲劳和衰老过程中都有共同生化本质，作者在基本理论基础上根据自己的实验研究，从分子水平、细胞水平和动物水平探讨了物质代谢和能量代谢过程中产生的副产物是导致机体...
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人人都能学得会的运动按摩书
（日）曾我武史主编；王爽威译2016 年出版175 页ISBN：9787115411075本书主要针对的是运动员的自我按摩方法，但是平时伏案工作的各位和运动员一样，肌肉也会感到疲劳。不仅是体力劳动，就连坐办公室的白领，一举一动中也会使用身体的肌肉。特别是长时间保持一个姿势的话，会给某些特定...
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运动治疗技术 供高职高专康复治疗技术等专业使用
马金，陈庆亮，黄先平主编；李琪，张秀伟，毛庆友等副主编；马金，王丹，王红等编2013 年出版399 页ISBN：9787560981826本书共分6个项目，35项任务，讲述了运动治疗技术的基本知识、骨及软组织损伤患者的运动治疗、脊髓损伤患者的运动治疗、脑卒中患者的运动治疗等。...
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我的脊椎修护攻略 颈胸腰核心运动
温建民编著2016 年出版164 页ISBN：9787518407491这是一本为有脊椎病痛困扰的读者量身定制的脊椎运动保健手册，从脊椎病的先兆入手，带领读者自查脊椎是否健康，帮助读者在早期发现脊椎疾病的征兆，用最简洁的形式让读者一分钟明白脊椎出了什么问题，日常生活中有哪...
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办公桌上的健康书 经络运动自疗一点通
孙书臣，乔锦编著2013 年出版132 页ISBN：9787509162873本书介绍了手机电脑族常见病的经络与运动疗法，包括颈椎病、腰椎病、干眼病、鼠标手、弹弓指、颈椎病、手机肘、腰背痛、萝卜腿等，以图解的形式解析，比较直观。所介绍的方法比较简单、易学。对手机电脑族来说比...
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