办公室保健大全

本书是一本写给朝九晚五上班族的健康管理书。本书从上班族工作和生活中的细节入手，把科学、实用的健康知识融入读者的脑海在工作中忙碌的人们，每天不妨挤出一定的时间来，关注自己的健康，关心自己的身体。读者不...

办公室工作人员保健手册

本书针对办公室工作人员，详细介绍了心理、运动、营养等多种简易有效的日常保健方法，还对办公室工作人员的常见病、多发病，深入浅出地介绍了各种中西医防治措施。...

健康生活之办公室瑜伽

办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而又非常合理的瑜伽动作，来帮助缓解工作压力，治疗何预防常见的“办公室综合症”。...

全国首届带锁髓內钉 临床应用研讨会 学习班 论文汇编、讲义

损害健康的100种办公室习惯

本书提出办公一族最容易忽视而又损害健康的100个不良习惯，包括办公室的不良吃、喝、穿着坏习惯，以及差旅的健康隐患、精神压力、办公环境污染等，对现代白领的健康问题提出了警告，并提出了具体可行的日常防范措...

本草纲目：办公室常见病药草治疗

本书收录了《本草纲目》所载药物近200种并配有相应的彩色照片，收录常见疾病可分为皮肤病，呼吸病，颈肩腰椎病，血液病等。

当代中药外治临床精要 首届全国中药外治学术研讨会论文集

办公室手指操

本书共分为8章：手指操——简单又神奇的健康法宝；手指操的基本手法——即学即用的极简健身术；从手指的柔软体操开始——让僵硬的身体变柔软；给大脑快速充电的手指操——良性刺激你的大脑；调节情绪的手指操——5分...

办公室轻松保健一本通 进阶版

本书共分七章，包括抽空就能轻松保健；办公室健身动作轻松保健；身体穴位按摩轻松保健；茶饮调理轻松保健；花草入茶轻松保健；职业病日常保健小动作；远离各种综台征的保健。简简单单，呵护您的健康！...

安享天年 首届国医大师何任养生防病治病术略

首届国医大师何任老先生融通古今，学丰寿高，深得中医学界乃至广大民众的敬仰。本书集中了何老养生、防病和治病的理念、方法和策略，结合何老从医过程中的一些典型案例，深入浅出，既为老百姓提供养生、防病常识，又.....