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心灵正能量 压力与情绪管理篇
于磊，魏建云编著2015 年出版121 页ISBN：9787512381452本书共分四章。第一章 人是什么，诠释人作为高级动物的特点，讲述什么是道德、职业、职业道德，第二章 小人、君子、贤人、圣人，解读道德的层次结构，道德的境界，职业道德的内涵，第三章 做一个职业人，诠释职业化素......
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八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力
约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN：9787518411153本书主要是写给使用正念认知疗法（MBCT）的读者，详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语，包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等，可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书，非常适合...
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工作压力 健康危害与对策
（美）施纳尔，（美）多布森，（美）罗斯金主编2013 年出版364 页ISBN：9787564514150本书第一部分介绍了工作变化的性质，包括经济全球化对工作的影响，增长的不平衡对工作和健康的影响，美国、加拿大和其他工业化国家工作变化的性质。第二部分介绍了“不健康”工作的健康和经济损失，包括工作场所与...
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