大众四季药膳 冬季版

中医名家谈冬季养生

冬季养生 冬寒精藏

冬季饮食养生

普通高等学校体育专业教材 运动伤害防护与急救

预防医学和康复医学的蓬勃发展，以及医疗知识的普及促进了人民群众健康观念的转变，现代医学希望在伤病出现前就采取手段，减少伤病出现的机会，如果不可避免地发生了伤病，则应尽早治疗、积极康复。本书较为全面地介...

体育院校试用教材 运动康复生物力学 第2版

本书为运动人体科学、运动康复保健学、康复治疗学等体育院校本科学生必修课教材，同时也是康复医学相关专业的教师和研究生使用的重要参考书。本书2008年出版发行，这次是其修订版。主要修订内容：“第二章人体运...

体育运动中的深层软组织按摩法

在体育运动中，很多人会受到身体疲劳及运动损伤的困扰，而肌肉韧带等软组织受损问题是造成上述困扰的常见原因之一。若软组织能够得到放松，将会有效降低受伤风险，也能在运动损伤出现后对受伤部位进行处理。本书通...

催眠心理学-在体育运动与调节大学生心理健康中的运用

本书分析了现在大学生心理健康问题凸显的起因、表现及特征，然后提出了治疗大学生心理健康的一种方法——催眠。介绍了催眠的历史、理论及操作技法，重点介绍了催眠在治疗大学生心理疾病方面的运用。...

冬季食补

世界上几大长寿地区的经验告诉我们，长寿的主要与饮食的适时、适量、适宜有关。本书介绍了冬季食养、食疗常识，告诉人们冬季适合吃什么，怎样吃最健康。...

冬季养生食疗方

本书介绍了关于冬季养生的小常识，之后针对冬季的特点精心设计了一套食疗食补的菜谱。