提升免疫力从生命第一天开始

人人都能学得会的运动按摩书

本书主要针对的是运动员的自我按摩方法，但是平时伏案工作的各位和运动员一样，肌肉也会感到疲劳。不仅是体力劳动，就连坐办公室的白领，一举一动中也会使用身体的肌肉。特别是长时间保持一个姿势的话，会给某些特定...

运动治疗技术 供高职高专康复治疗技术等专业使用

本书共分6个项目，35项任务，讲述了运动治疗技术的基本知识、骨及软组织损伤患者的运动治疗、脊髓损伤患者的运动治疗、脑卒中患者的运动治疗等。...

第一次做父母 彩图版

本书不包括怀孕和分娩的知识，而是向读者提供的是婴儿出生后的第一年里所要了解的所有基础知识，如关于宝宝的哭泣、睡眠排泄、打嗝、放屁、常见疾病等等问题。...

上海第一医学院 流行病学总论讲义

我的脊椎修护攻略 颈胸腰核心运动

这是一本为有脊椎病痛困扰的读者量身定制的脊椎运动保健手册，从脊椎病的先兆入手，带领读者自查脊椎是否健康，帮助读者在早期发现脊椎疾病的征兆，用最简洁的形式让读者一分钟明白脊椎出了什么问题，日常生活中有哪...

办公桌上的健康书 经络运动自疗一点通

本书介绍了手机电脑族常见病的经络与运动疗法，包括颈椎病、腰椎病、干眼病、鼠标手、弹弓指、颈椎病、手机肘、腰背痛、萝卜腿等，以图解的形式解析，比较直观。所介绍的方法比较简单、易学。对手机电脑族来说比...

运动康复干预研究

本书的主要内容首先对运动康复的概念及其相关知识以及理论基础进行了剖析，接着对运动康复基本治疗手段与方法进行了阐述，在此基础上，对传统体育保健与康复方法、常见运动性损伤以及人体各系统疾病的运动康复方...

脑卒中康复：优化运动技巧的练习与训练指南

本书为译著，由澳大利亚悉尼大学卫生科学院物理治疗两教授合著，立足于循证医学，以生物力学、运动学习、运动科学及大脑的可塑性---大脑功能重组的理论和科学研究成果为依据，结合其丰富的实践经验，提出了一套训练...

上海第一医学院 保健组织学讲义