中老年人运动健身指南

生命在于运动，运动要讲科学。为指导中老年人科学运动健身，我们组织编写了这本书。本书为配合全民健身运动的开展，紧密结合中老年人的生理和心理特点，运用运动生理学、运动心理学、运动医学等现代体育科学理论系...

运动医学

陈中伟。男，1929年10月生。学生 时代，陈中伟就酷爱运动。1954年毕 业于上海第二医学院。毕业后在上海 市第六人民医院工作，历任骨科主 任。1982年调上海医科大学附属中山 医院工作至今。 19...

向红丁 糖尿病饮食+运动

饮食和运动是预防和治疗糖尿病最重要的内容，本书重点介绍如何用饮食和运动来防治糖尿病，书中介绍了适合糖尿病患者吃的食物有哪些，如何健康地吃；如何挑选饮品；哪些食物要少吃或不吃；有糖尿病并发症的人、特殊的.....

第一长寿保健经

本书从养生之道、心理保健、营养保健、环境保健、运动保健，再到防病、治病等多个方面细致周密地介绍了人们长寿保健的知识。书稿内容既有案例的介绍，又有保健小常识的归纳总结，具有很强的针对性和实用性。...

“十二五”职业教育国家规划立项教材 运动疗法

教材系统讲解了各种运动疗法的作用机理。常用运动疗法操作要点。如何为病人进行各种牵伸手法治疗、关节松动术治疗、牵引术治疗；进行关节活动度训练、肌力和肌张力训练、有氧训练、呼吸训练、放松训练、平衡...

脊柱关节成形术运动保留

脊柱关节成形术是一个迅猛发展的新领域。本书详细阐述了脊柱关节成形术的最新理论和临床技术，全面反映了脊柱关节成形术的发展现状和趋势。涵盖脊柱关节成形术的所有方面，包括历史、脊柱影象学、潜在并发症等...

古中医学圆运动

本书由“中医复兴之父”，继医圣张仲景之后的第二位医中圣人彭子益所著。由孙其新在李可老中医校订的基础上重新编校。该书以《易经》河图中气升降圆运动之理，破解《内经》、《难经》、《神农本草经》、《伤寒...

糖尿病调养三部曲 饮食+运动+用药

本书针对糖尿病患者，从三个方面讲解了调养的方法：饮食+运动+用药，包括认清糖尿病，不再谈“糖”色变；控制饮食，降糖的第一要务；合理运动，让降糖生活更轻松；经络穴位，掌握在自己手里的降糖法宝；优化生活习惯......

经络自然疗法 穴位按摩经络运动完全图解

本书分3个章节。第1章介绍穴位按摩与经络运动的入门知识；第2章图文对照介绍8招速效经络运动操；第3章图文对照分步讲解日常常见病症、痛症及美容问题的穴位按摩与经络运动疗法，并分别以中西医观点讲解饮食注意...

妇幼营养与保健 妊娠与生命的第一年