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心理自控力 强大自我 和压力做朋友
(美)艾梅·伯恩斯坦著2018 年出版219 页ISBN:9787509397404人的心理世界是无比庞大的,当我们逆流而上,追根溯源时,会惊奇地发现,很多心理现象和行为自有其原因。本书介绍了大量心理学常识,从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户,介绍了身边常见的行为.....
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时尚舒展运动健康法 恢复疲劳、释放压力、拥有柔软肢体 少女模特全彩图解
(日)山田多佳子著;艾青译2004 年出版79 页ISBN:7534542065舒展运动可以消除肌肉的僵硬与酸痛,在获得柔软的身体的同时,更可以恢复疲劳、消除压力、缓解精神紧张,并使您获得美好身段。本书以彩图示范动作,轻松易学,美观实用。...
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别扛着 医务工作者压力管理与心理调适
唐芹,倪平编著2016 年出版195 页ISBN:9787517116882医务工作者看似光鲜神圣,其实却背负着难以想象的巨大压力。本书包括分析压力源、掌握减压方法、适应岗位压力、精进医术提升能力、健全自身人格、强化医患沟通、学会自我调适、梳理生活、强健体魄等方面。帮...
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现代员工的压力管理与心理调适
李秋菊著编2016 年出版204 页ISBN:9787516413388本书针对员工在职场中经常出现的情绪问题和心理问题,提出针对性的改善方法,具有较强的实用性,是员工进行自我检查、调整及管理者对员工心理和情绪管理的实用参考书。本书从讲解职场压力存在的必然性、工作压力...
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变动欧洲中的医院 外部压力与内部变革
(英)马丁·麦基,(澳)朱迪丝·希利主编;黄德海等译2018 年出版356 页ISBN:9787302495536本书是《欧洲医疗保健体系观察与预测系列丛书》中有关医院管理的一本专著。该丛书是世界卫生组织欧洲地区办公室的主要出版物,在世界卫生领域影响力很大。本书由该办公室下属欧洲医疗保健体系观察与预测机构...
