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郑州市骨科医院编1986 年出版87 页ISBN：
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（英）卡罗琳·斯麦特著；黄燕译2005 年出版95 页ISBN：7534933056
本书介绍了在办公室工作的人员如何利用现有条件练习瑜珈，使自己的身心得到放松，预防疾病和不良习惯。
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董安立著2011 年出版190 页ISBN：9787538452471
本书介绍了上班族常见疾病、如肩周炎、失眠、颈椎病的运动保健法。操作简单，随时随地都可以进行，效果明显。
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郑州市妇幼保健院编2222 年出版100 页ISBN：
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曹晖，张新民编著2008 年出版204 页ISBN：7807105372
本书介绍了影响中年办公室族健康的不良生活方式，办公室族常见病的预防、保健与治疗。
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王维夫等编；锦州市卫生志编纂委员会编1991 年出版415 页ISBN：7805565732
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高媛，刁惠民主编2012 年出版303 页ISBN：9787543682474
本书是针对办公室人员的工作特点开发的保健书。介绍在办公室就能轻松保健的方法，简便易学。
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（印）弗雷德伯格著；王立平译2006 年出版116 页ISBN：7227031780
本书是为办公室工作的人们创制的健身瑜伽。它非常简单、实用、易学，不需要教练。全套瑜伽有60个伸展和呼吸的动作，大多数动作都可以在办公桌旁的椅子上做。配有动作示范图。...
