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老中医教你越吃越健康
陈咏德编著2014 年出版324 页ISBN：9787530887325本书共分为四章：春夏秋冬的四季食疗；居家常用保健食疗；居家常用偏方妙方；健康食疗知识。着重介绍了食物本身的食疗营养效果，不同季节、不同年龄与族群的养生法则，一些时令食品的饮食禁忌、营养含量和科学食用方.....
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瘦不了的错误 营养学博士教你健康减肥不反弹
吴映蓉编2011 年出版263 页ISBN：9787108037329少吃了，运动了，为什么还是瘦不下来？你减掉的是脂肪，还是肌肉？有快速减肥的方法吗？爱吃甜食的话，还有希望减肥吗？不吃主食，只吃苹果，会瘦吗？仰卧起坐可以消除腹部脂肪？从现在起，勇敢面对自己的体重，照着......
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口腔保健9讲 牙博士教你做口腔保健
楚德国编2007 年出版154 页ISBN：7509105374牙病是危害人数最多的疾病之一。提高全民族的口腔健康水平是当务之急。本书的目的就是要普及口腔卫生常识，使人们更加了解各种口腔疾病的防治原则、口腔美容的方法与适应证、口腔疾病与全身疾病的关系及如何...
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