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  • 健康生活之办公瑜伽

    刘硕,矫林江主编2010 年出版183 页ISBN:9787113119508

    办公瑜伽是一套针对缺少运动的办公上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单,科学而又非常合理的瑜伽动作,来帮助缓解工作压力,治疗何预防常见的“办公综合症”。...

  • 健康行为与健康教育理论、研究实践 第4版

    (美)凯伦·格兰兹(GlanzKaren),芭芭拉K.瑞莫,K.维斯瓦纳斯著;周华珍,孟静静译2014 年出版710 页ISBN:9787516136133

    健康行为的改变是降低全世界可预防的疾病以及死亡的最大希望。本书使用理论来创立评估健康行为改变干预能够带来更强力的干预方案。该书主要阐述了健康教育在个体群体两个层面(个人的、人际的、组织的...

  • 中国科学院教材建设专家委员会规划教材 麻醉学实验教程

    杨小霖,万勇主编;曹小平,董蜀华,庞勇,魏继承,朱昭琼副主编;曹小平,陈斌,陈静,董蜀华等编委2016 年出版201 页ISBN:7030473677

  • 眼视光学理论方法 第3版 本科眼视光 配增值

    瞿佳主编;杨志宽,蒋沁,王保君副主编2018 年出版252 页ISBN:9787117247726

    为培养高素质、高水平、高创新能力的眼视光专业人才,推动我国眼视光专业本科教育的规范、全面、创新性发展,不断汲取各院校教学在教学实践中的成功经验、体现教学改革成果,在教育部、卫生计生委的指导下,人民卫...

  • 损害健康的100种办公习惯

    麦芽主编2007 年出版127 页ISBN:7811200643

    本书提出办公一族最容易忽视而又损害健康的100个不良习惯,包括办公的不良吃、喝、穿着坏习惯,以及差旅的健康隐患、精神压力、办公环境污染等,对现代白领的健康问题提出了警告,并提出了具体可行的日常防范措...

  • 本草纲目:办公常见病药草治疗

    谢宇主编2009 年出版304 页ISBN:9787508050324

    本书收录了《本草纲目》所载药物近200种并配相应的彩色照片,收录常见疾病可分为皮肤病,呼吸病,颈肩腰椎病,血液病等。

  • 办公手指操

    李志敏著2016 年出版225 页ISBN:7557608674

    本书共分为8章:手指操——简单又神奇的健康法宝;手指操的基本手法——即学即用的极简健身术;从手指的柔软体操开始——让僵硬的身体变柔软;给大脑快速充电的手指操——良性刺激你的大脑;调节情绪的手指操——5分...

  • 办公轻松保健一本通 进阶版

    宋爱莉主审;高媛,于玲玲主编2015 年出版315 页ISBN:9787555221357

    本书共分七章,包括抽空就能轻松保健;办公健身动作轻松保健;身体穴位按摩轻松保健;茶饮调理轻松保健;花草入茶轻松保健;职业病日常保健小动作;远离各种综台征的保健。简简单单,呵护您的健康!...

  • 办公の养生经 369个细节呵护你的健康

    纪康宝编著2009 年出版276 页ISBN:9787122063526

    本书写给辛勤工作在第一线的上班族的健康管理书。

  • 格子禅 最囧最欢乐的办公健康宝典

    田原主编2011 年出版116 页ISBN:9787506744003

    郁闷中的猴小欢遇见“格子禅”传人河马大叔,拜其为师学习“格子禅”。“格子禅”是一种融合了中医、道家、瑜伽等智慧方法的健身功法,适合都市上班族阅读练习。...

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