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健身营养指南 60岁花甲篇
(新西兰)吉姆·布莱尔,(新西兰)林迪·海斯-汤普森著;(新西兰)罗里·比尔克插图;糜漫天,吕利主译2007 年出版204 页ISBN:7536686455无论你目前的身体如何,阅读本书都会尾部你的健康状况,让你享有并保持更健康的生活方式。不管你的目标是减肥、降低血压,还是全面提高身体素质,营养和健身的结合是否得当,都是你最终能否达到目标的关键所在。正确...
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