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三高饮食+中医调养一本通

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崔晓丽编著2014 年出版212 页ISBN：9787533544478
本书开始先简单介绍“三高”的一些简单知识，之后用较多章节来讲解如何从饮食和中药、中成药、醋蛋茶酒方、经穴疗养及运动等疗法等方面进行对“三高”的预防和护理。内容详细，图文并茂，预防和护理方法容易掌握...
家庭中医养生一本通

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都占陶主编2011 年出版426 页ISBN：9787501978090
本书详解气、血、阴、阳四大虚证，春夏秋冬四季养生。细数家庭常用65种食物的保健方，33种滋补中药养生方，21种天然滋养面膜。450种药膳补肾、补血、排毒、防治10种大病，24种常见病症。13种小症状辩证识病，听懂身...
推拿学用一本通

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苘红好，汤宇主编；杨殿福等副主编2012 年出版194 页ISBN：9787509158401
本书详细介绍了推拿法的应用知识；以及应用推拿治疗临床常见病的方法。为了便于应用，配有示意图近100幅。本书通俗易属懂、图文并茂，注重科学性和实用性，所绘图示清晰、明确，即看即用。适于养生保健爱好者、医学...
中医进补一本通

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魏睦新，王霞主编（江苏省人民医院中医科）2009 年出版353 页ISBN：9787502362751
进补是中医养生防病促进疾病康复以及延年益寿的重要渠道，但是古人有是药三分毒的说法，所以合理进补显得尤为重要，为了帮助读者正确进补，全书以传统的中医药理论为指导，采用条理清晰的文字以及图表，尤其是思维导.....
怀孕安产知识一本通

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姚嵩梅主编2011 年出版361 页ISBN：9787538451566
本书解答女性在怀孕、生产、产后过程中所产生的疑问，并将这些问题归纳，详细地介绍妇女受孕知识及孕前准备、顺利度过妊娠期、安全生产、产褥期恢复、新生儿保健等方面知识。内容丰富，科学实用。...
中医养生保健一本通

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米虹静编著2013 年出版229 页ISBN：9787553200804
中医自古就有“不治已病治未病”之说，即是说首先要重视养生保健。随着社会的发展和生活水平的提高，人们越来越重视自身的健康。本书结合中医古籍的理论与现代医学的观点，分别从情志养生、食疗养生、身心养生介...
胃肠病防治一本通

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李红艳主编2016 年出版249 页ISBN：9787122259837
胃肠病常会出现腹痛、腹胀、腹泻、反酸、恶心、呕吐等不适，影响营养吸收，可能导致营养不良、贫血等病症，对身体健康非常不利。本书讲述胃肠病的实用自我防治方法，包括饮食疗法、药膳疗法、药茶疗法、拔罐疗法、...
新编孕产妇营养保健一本通

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任英梅编著2008 年出版352 页ISBN：9787807532248
本书详细介绍孕产妇在饮食调养方面应该注意的各类问题，特别是营养保健方面的问题，使孕产妇更健康，宝宝更聪明。
泡脚按摩养生治病一本通

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周建党，凌云主编2012 年出版289 页ISBN：9787537551670
本书结合泡脚按摩的便捷性、实用性和疗效的确切性等优点，从足浴的基础知识讲起，对泡脚养生的原则和方法、误区做了详细的介绍，是一本老少皆宜的养生读本。...
怀孕一本通

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佟文霞编著2013 年出版376 页ISBN：9787510117749
本书正是以为新手爸妈提供全面而详尽的孕期指导为原则编著而成的。其最大的特点在于知识点全面。书中的内容涵盖孕期小家庭生活的各个方面，为新手爸妈悉心介绍了孕产期间的衣、食、住、行、娱乐乃至心理调适...

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