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体育运动中的深层组织按摩技术 全彩图解版
（英）简·约翰逊（Jane Johnson）著2019 年出版202 页ISBN：9787115496232体育运动中，人们常常受到扳机点疼痛、肌肉及筋膜紧张、关节活动度受限等运动损伤的困扰。针对这种现状，本书采用真人示范图解的方式，对常见的、运动负荷较大的肌肉的深层组织按摩技术进行了详细讲解，并提出了针...
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适合你养生的最佳健康食品 世界卫生组织推荐的44种食品
王增编著2005 年出版261 页ISBN：7801216695本书从现代营养学和中医学的角度，结合现代生活的实际，逐一分析、讲解，从食品的营养成分、性味、食疗功效以及最佳食用方法、烹调方法等多方面，进行详细解说，特意编著了《适合你的最佳健康食品—世界卫生组织推荐...
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体育运动中的深层软组织按摩法
（美）阿特·里格斯（Art Riggs）2018 年出版204 页ISBN：9787115474032在体育运动中，很多人会受到身体疲劳及运动损伤的困扰，而肌肉韧带等软组织受损问题是造成上述困扰的常见原因之一。若软组织能够得到放松，将会有效降低受伤风险，也能在运动损伤出现后对受伤部位进行处理。本书通...
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