首席专家杨秉辉谈健康的生活方式

本书将近年在开展巡讲活动中收集到的群众建议和需求以及医学界对健康达成的共识加以补充和完善，让人们真正意识到健康从何而来，如何生活才健康，什么是健康的生活方式，健康的生活方式可以防病、防癌等。本书比上...

女人不生病的生活方式 升级版

解读女人正确的生活方式，掌握女人不生病的健康智慧我们改变不了外部的环境，但可以改变自己，根据我们身体应遵循的基本原则，以不变应万变，按自己身体的实际状况去选择该吃的食物，去选择有利的生活方式。这样，才......

强迫症的内观认知疗法

强迫症是一种顽固的心理疾病，它的痛苦以及难治和癌症相似，世界卫生组织将这个病列为十大致残疾病之一。长期以来人们为了攻克强迫症付出了不懈的努力。本书的作者曾经是一位强迫症患者，在自我的治疗中，成功地将...

香烟 一个人类痼习的文化研究

香烟展示着丰富与生动的世界。它成为许多现代重要的哲学、诗歌、小说与戏剧中的情节、主题、素材，甚至角色。香烟是我们现代世界中的一个重大主题，具有深刻的文化层面的意义。本书作为一种文学批评、一种大众...

临床牙周病学 牙周炎治疗后的愈合方式及远期效果专辑

本书为国内牙周科医生提供最新、最先进、最客观、最科学的牙周病例治疗方法及牙周临床试验成果，本书的出版可以促进国内牙周医生、种植医生技术水平的大幅度提高。...

健康的钥匙握在你自己手中：著名医学专家洪昭光教授畅谈生活方式与健康

保卫你的心脏 用健康的生活方式抵御心脏病恶魔

本书是一本心脏保健类的大众科普读物，作者为美国著名心脏病学专家，本书用深入浅出的语言全面介绍了有关心脏病的基本常识，包括冠心病的杀手锏、冠心病对青壮年人士的危害，胆固醇常识、血脂知识、烟草等不良生活...

人格障碍的认知治疗

本书由著名心理治疗专家Aaron T.Beck和他的助手共同完成，第一版时就得到业内的好评。2004年又对第一版进行了修订。Aaron T.Beck是美国认知治疗的泰斗，他拥有450多本出版物。在专业领域有相当的威望。全书从...

思维改变生活：积极而实用的认知行为疗法

本书意在教授人们如何用CBT的方法来应对生活中的压力和心理问题。CBT的中心为：绝大多数问题都源自人们自己的思维出了问题。例如如果有这样的思维：“人人都应该喜欢我”。“我应该胜任任何事，并都有高效率”。...

求药先求老中医 213种中药材养生方式决定你的健康

本书主要介绍各种常见的和常用的中草药及实用药膳食方；汉方治病与中药养生的秘方、宜忌、食方。