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新妈妈的第一本产后恢复书
管睿主编2011 年出版384 页ISBN：9787538451672本书解答了新妈妈月子期的常见疑惑，纠正各种错误的传统月子观；并讲述了产后8周内妈妈和宝宝的身体变化，以及生活起居的要点；分析产后饮食与营养的误区，推荐多种有益于产后调理、催乳，改善产后贫血的食物与食谱......
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俏妈咪产后恢复一本通
赵艳晖编2011 年出版359 页ISBN：9787538454055产后6个月是新妈妈恢复曼妙身材的黄金时期。在此时间段，新妈妈身体的新陈代谢较为高涨，加强锻炼便可起到瘦身康复的作用。本书详细的介绍了怎样抓住产后瘦身的黄金时期，在饮食和运动方面需要注意些什么。科学...
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放松 14种让身心自动恢复到最佳状态的方法
C. 尤金·沃克（C. Eugene Walker）著；苑龙，高进译2006 年出版275 页ISBN：7807000473本书中作者阐明了如何创造性地解决问题和做出决定，避免陷入困境，自由应对日常忧虑，缓解紧张，减轻压力。
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