时尚舒展运动健康法 恢复疲劳、释放压力、拥有柔软肢体 少女模特全彩图解

舒展运动可以消除肌肉的僵硬与酸痛，在获得柔软的身体的同时，更可以恢复疲劳、消除压力、缓解精神紧张，并使您获得美好身段。本书以彩图示范动作，轻松易学，美观实用。...

别扛着 医务工作者压力管理与心理调适

医务工作者看似光鲜神圣，其实却背负着难以想象的巨大压力。本书包括分析压力源、掌握减压方法、适应岗位压力、精进医术提升能力、健全自身人格、强化医患沟通、学会自我调适、梳理生活、强健体魄等方面。帮...

新编内科针灸治疗学 第1集：神经系疾病篇补编

新编内科针灸治疗学 第1集：神经系疾病篇补编

现代员工的压力管理与心理调适

本书针对员工在职场中经常出现的情绪问题和心理问题，提出针对性的改善方法，具有较强的实用性，是员工进行自我检查、调整及管理者对员工心理和情绪管理的实用参考书。本书从讲解职场压力存在的必然性、工作压力...

黑背书系 黑背糗事录

本书分两册，分别为《黑背糗事录》和《黑背启示录》，是主人公“黑背”生活中发生的各种各样从小被人欺负和感化别人的趣事。这本图文书收藏了许多关于儿时的回忆，对于成长成熟的理解，作者从这个独特的角度来讲述...

挑战压力

别以为自己比别人承受着更大的压力，压力是世界性的，无人不有，无时不在。它能带来喜悦，亦能带来悲哀。压力非源于自身，外来事件才是压力之源，然而真正影响你身心健康的并非外来物，却是你对它的反应。我们要控制......

体温决定健康的制胜力 经典日系手绘版

本书讲述体温与健康的密切关系，讲解提高体温的各种有效办法，包括饮食疗法、运动疗法、穴位疗法等。

脊髓栓系综合征

本书分21章，系统归纳了近10年以来美国、加拿大、日本在脊髓栓系综合征诊断与治疗方面的经验与进展。内容涉及各种影像技术对此疾病的诊断标准与价值，药物、手术治疗指征，伴发疾病如脊柱裂、肿瘤等的治疗，泌尿系...

中医肺系名词术语手册

本手册收集了肺系的基本词条1200余条，凡26万字。对一词多义、一义多词、同词异义、同义异词、词义演变等复杂现象本手册也作客观性地选录；同时对现代中医肺系常见证候从证候表现、病机分析、辨证要点、类证鉴...