办公室の养生经 369个细节呵护你的健康

本书写给辛勤工作在第一线的上班族的健康管理书。

格子禅 最囧最欢乐的办公室健康宝典

郁闷中的猴小欢遇见“格子禅”传人河马大叔，拜其为师学习“格子禅”。“格子禅”是一种融合了中医、道家、瑜伽等智慧和方法的健身功法，适合都市上班族阅读练习。...

全国医疗卫生系统办公室、文秘与档案工作学术交流会论文汇编

无痛一身轻 我的第一本办公室健康书

本书针对现代人，尤其是久坐办公室的工作者由于长时间工作或者不良习惯引起的背痛、脖子痛等问题，指导读者如何快速缓解疼痛，如何在日常的种种行为当中缓解和治愈疼痛，以及如何科学地进行多种锻炼，针对性强，简单.....

办公室运动指南

本书共分5个章，分别阐述办公室人员健康及运动的概述（包括该人群的健康状况和可能引起的职业病、如何运用科学方法进行体育运动等）、办公室锻炼前准备（包括主观方面的身、心准备和客观方面的物质、环境准备等）、....

办公室运动养生经 男版

随着生活节奏的加快，越来越多的上班族在工作时感觉到压力过大，身心疲惫，精神不佳。并且，职业病也日益成为影响人们生活质量的健康杀手。本书是根据人的生理特点有针对性地设计的室内健身法、舒缓保健操、姿态形...

办公室运动养生经 女版

随着生活节奏的加快，越来越多的上班族在工作时感觉到压力过大，身心疲惫，精神不佳。并且，职业病也日益成为影响人们生活质量的健康杀手。本书是根据人的生理特点有针对性地设计的室内健身法、舒缓保健操、姿态形...

聪明宝宝这样养 0-2岁宝宝身体锻炼与智力提升

本书从宝宝的身体、情绪情感及认知等方面出发，指导各位即将准备要宝宝及刚有宝宝的新手爸妈如何培养和锻炼自己的宝宝，让他们更健康地成长。书中的一些锻炼方法是简单可操作的，也是经过实践证明的，其还对宝宝各...

白领阶层的现代文明病-办公室里的职业病

本书介绍了白领阶层的保健方法，包括各种职业病的治疗、预防；生活方式、心理状况的调节；工作中的保健、日常生活的运动及常见病防治等内容。...

碘：携手十二年 中国-瑞典碘缺乏相关的智力残疾预防与康复合作项目工作报告

本书为中国－瑞典碘缺乏相关的智力残疾预防与康复合作项目工作报告。