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居家保健内参系列 不生病的运动金处方
健康生活图书编委会编著2011 年出版431 页ISBN：9787538449419“生命离不开运动”，因为运动可以让身体强壮，充满活力，并提高机体的免疫能力。对于身体虚弱或者生病的人，运动还是很好的“药”。但是，运动也需要正确的指导，才能达到健康的目的。本书针对中老年人、男性和女性.....
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