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5分钟办公室保健操

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唐娟编著2012 年出版121 页ISBN：9787546407470
本书倡导易学易做的五分钟健身，帮你驱走威胁办公室一族健康的疾病困扰。书中包括瑜伽、太极等有效的健身康体方式，让身体舒压解困，回复最佳状态。头部、颈部、肩部、四肢等重点部位在本书中无一疏漏，更有放松神...
与健康约会 办公室健身驿站

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于晓红，谢伦立主编；胡晓华，张泳副主编2010 年出版100 页ISBN：9787802454750
本书详细介绍一套简单实用的办公室体操，帮助您改善健康状况，预防职业病危害，提高工作效率。内容涉及危害办公室工作人员健康的方方面面，希望本书能够成为上班族的健康枕边书。本书适用于长期在办公室工作的人士...
现代办公室健康操的创编与实验研究

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刘新华编著2012 年出版119 页ISBN：9787566304926
伏案工作人群作为一个特殊群体，为社会发展做出贡献的同事，其自身状况却又不容乐观，深受各种职业病困扰面对这一现状。
十五式办公室太极拳

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张大辉著2016 年出版125 页ISBN：9787537752312
本书主要采用传统太极拳五大流派之一的孙式太极拳，心意方面还参照了蒙古密法及武、杨、吴、陈四大太极拳流派的综合性特点创编而成。书中全面介绍了十五式太极拳的套路、练法，要领解析及相关太极文化方面的内...
办公室健康小动作

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（美）雪莉·阿彻著2007 年出版155 页ISBN：9787508608655
在办公室里健身？对！这本书会知道你如何在工作中锻炼和放松，并将健身融入你每天的日常工作，以次来强健你的体格。不管是坐在办公桌前，还是再开董事会议时，甚至是在接听电话时，你都能轻松地锻炼。同时，你也可以......
办公室人员健身操

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杨慧主编；李国玲，王海燕，李耀祥等副主编2013 年出版217 页ISBN：9787533168247
本书为办公室伏案工作人群所写，书中介绍的徒手健身操简便易学，做到工作、健身两不误。共分为两部分：第一部分为伏案健身基础知识；第二部分是由17套健身操组成的实践部分，分为徒手健身、机械健身和时尚健身区。如...
新形势下高校办公室管理的理论与实践

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李民主编2002 年出版323 页ISBN：7810615068
本书分为：理论探索、素质建设、工作研究、目标管理四部分。收有“高校校园信息管理探讨”、“大学网站的建设与管理”、“谈新时期高校办公室自动化管理”等文章。...
高等学校国家级实验教学示范中心联席会西北、西南管理组第五届工作研讨会论文集

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张俊斌，陈立斌主编2015 年出版290 页ISBN：9787560573014
本书为高等学校国家级实验教学示范中心联席会西北管理组工作研讨会论文集。收录了五十多篇论文，内容紧扣实验教学示范中心建设与管理、实验教学改革、示范中心在“卓越工程师”等培养计划中的作用等主题，涉及...
区域教育现代化推进路径透视基于青岛市市南区创新实践的分析

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青岛市市南区教育体育局编2015 年出版322 页ISBN：9787567009806
本书全面阐释了市南区面向教育现代化所进行的教育管理体制的调整与创新，学校课程体系的规划与重构，教师专业发展的内驱与自主，数字化环境下教与学方式的转变，现代学校文化践行与特色发展这五个方面的内容。重点...
最新办公室常用新闻宣传写作与范例大全

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张浩主编2014 年出版426 页ISBN：9787515705194
本书共27章。分别由新闻宣传的重要理念、新闻宣传的构成元素、新闻宣传的信息选择、新闻宣传的角度策划、新闻报道的“度”和“点”、消息的写作、通讯的写作、新潮文体网络新闻的写作、文化娱乐新闻的写作...