赵之心哑铃初学到高手

一本从初学到高手的分阶段、分部位哑铃健身大全。无论是零基础的初学者，还是练习四五年的健身爱好者，都可以在书中找到适合自己的健身方案。不论是想锻炼腹肌，还是想让胳膊更强壮，书中的按照身体部位的不同给出...

赵之心女性健康用哑铃

青春、美丽、健康是所有女性的心愿，而随着生活水平的提高，女性健康问题也越来越受到人们的关注。本书作者赵之心独辟蹊径，深度剖析力量练习对女性健康的重要性，利用最简便、有效的练习工具--哑铃，针对困扰女性健...

健美之道 中国健美运动开山人赵竹光经验谈

地趟拳·疯魔棍 当代中华武术冠军赵长军拿手套路选

死活新解赵惠连自创围棋训练题精选

本书是韩国新一代职业棋手赵惠连根据自身实战经验编写的第一本死活独创题。自在韩国出版以来，得到了世界各地围棋爱好者的好评，以后还将连续出版新的死活题。...

中国赵堡太极拳

赵堡太极拳是中华内家拳术的主要代表之一，是中国唯一以地名命名的太极拳，在中国太极拳发展史上具有十分重要的地位。书稿介绍了赵堡太极拳的特点、赵堡太极拳的内功训练方法、注意事项、赵堡太极拳基本动作及...

小学语文教学的优化与创新 特级教师赵景瑞教学艺术

本书详尽介绍了著名特级教师赵景瑞多年来的教学思想和教学经验，其中理论与实践紧密结合，对于小学教师具有很好的参考价值。

图解武当赵堡太极拳秘笈

武当赵堡太极拳的发祥地是河南温县城东约十五华里的赵堡镇，是太极拳中最优秀的拳种。武当赵堡太极拳第十三代传人何俊龙为了推广这套“武林中难得之货”的太极拳，以照片的形式图解权架七十五式，并以照片的方式...

象棋特级大师精彩对局系列 象棋特级大师赵鑫鑫精彩对局解析

赵鑫鑫是2007年全国象棋个人赛冠军，被中国象棋协会授予象棋特级大师称号。赵鑫鑫棋风泼辣，以攻见长。其棋艺正处于巅峰期，是冠军棋手中的佼佼者。本书编选其在各类大赛中的精彩对局，由象棋大师予以点评解析，以供...

中国家庭教育观察 赵忠心访谈录

本书集中反映了中国当代家庭教育的热门话题和热门问题，作者作为资深的家庭教育专家，从高度理性的角度，以正直的、负责任的态度，对这些问题进行了剖析和回应。对市场上炒作的如火如荼的一些教育方法和所谓的高招...