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易星辛,张哲编著2008 年出版242 页ISBN:9787508718361
本书阐述了武术器械的起源、种类和器械的风格特点、器械的基本技术、比赛规则、比赛评分方法,重点介绍了刀、剑、棍、枪术等器械的基本套路及练习方法,内容丰富,图文并茂,通俗易懂,融理论和实践一体,有较高的科.....
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范晓清主编2005 年出版285 页ISBN:7801947800
本书是一本介绍健身方法的科普书。上篇介绍器械健身,包括人体生理运动常识,器械健身基本知识,健身器械分类,常用健身器械应用,力量锻炼方法,家庭哑铃健身法等;下篇是体育游戏,包括幼儿,家庭,竞技,素质训练......
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王毅著2006 年出版208 页ISBN:7537728054
本书从刀、枪、剑、棍等器械的演练中,分节释讲戴氏心意这一极具地方特色的武术体系的理论、要点等。
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(美)马克·劳伦,(美)乔舒亚·克拉克著;蔡杰译2012 年出版224 页ISBN:9787530459928
本书图文并茂地讲解了100多种不需要器械的锻炼动作,可以全面地锻炼到身体各个部位,让全身各处的肌肉均衡的发展;每个动作之后都附有难度评级,任何水平的健身者都可以在本书中找到适合自己的锻炼动作。只要选择...
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中国医院协会医院情报图书管理专业委员会等编2012 年出版230 页ISBN:9787811367782
本书是中国千家医疗机构科技文献统计报告。
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房丹才著2004 年出版316 页ISBN:7537724318
本书以武术中器械的分类为依据,将形意拳的练功特点与器械本身加以糅合。指导练习者进行不同阶段层次的练习。
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房丹才著2005 年出版348 页ISBN:7537724296
本书以武术中器械的分类为依据,将形意拳的练功特点与器械本身加以糅合。指导练习者进行不同阶段层次的练习。
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房丹才著2004 年出版369 页ISBN:753772430X
本书以武术中器械的分类为依据,将形意拳的练功特点与器械本身加以糅合。指导练习者进行不同阶段层次的练习。
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(英)斯科特·塔奇著;王晓刚译2015 年出版172 页ISBN:9787115373403
本书给出了120套训练方案,将几十种简单的徒手或者使用简单器材的家庭健身动作组合起来,教会读者如何实现基础训练、核心肌群训练、力量训练、姿态训练、减重训练等10种不同的塑性健身目标。读者还可以根据自...
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胡莺编著2013 年出版116 页ISBN:9787543956322
如今小区里面的健身器械越来越健全,出现了许多人们以前没有见到过或不太经常使用的健身器械。本书以图解的形式,通过真人表演,介绍了小区里面各种健身器械的使用方法,记忆对身体各部分的功效,并标清了健康等级,.....