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办公室工作实践与思考

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文君，陈海燕主编2007 年出版210 页ISBN：750393316X
本书对高校办公室工作进行经验总结和进一步思考，是高校管理体系中的基本内容。
办公室工间操

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任洁编著2012 年出版134 页ISBN：9787515800479
本书是一本教读者做工间操的体育类书籍。书中收录的工间操，可以有针对性地预防和改善办公人群常见的颈椎病、腰肌劳损等，达到养生保健的目的。...
高校办公室工作的理论与实践

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北京市高等教育学会办公室工作研究分会编2009 年出版180 页ISBN：9787300107974
本书总结高校办公室工作的规律和特点。
办公室里的小动作大健康

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高丽萍，顾勇等编著2009 年出版204 页ISBN：9787122038180
本书从七个方面详细来介绍一套简单实用的办公室体操，帮助你改善健康状况。
办公室减压操

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养生祛百病编委会编2014 年出版207 页ISBN：9787538475593
本书用图文并茂的方式，介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、预防措施及其办公室简单运动疗养方法。这些疾病包括：肩周炎、颈椎病、痔疮、鼠标手、坐骨神经通及腰椎疾病等，随时随地都可以进...
高校办公室工作的理论与实践

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张达懋等编著2003 年出版174 页ISBN：7561426283
本书介绍了高校办公室如何发挥学校领导的参谋与助手作用，对于搞好学校工作的综合管理、协调联系具有参考、指导作用。
芳年华月草生木长芳草地国际学校教育发展史志 1956-2016

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樊秀丽著2017 年出版321 页ISBN：7565635529
芳草地国际学校是一所中学建制、兼收中外学生的公办涉外的完全小学，是我国第一所公办的国际学校。学校创办之初，仅有9名教职员工。他/她们肩负着特殊的使命和责任迈出了艰难的第一步。伴随着共和国成长的历史...
办公室健身训练图解

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张冰，彭庆文，高岩编著2019 年出版174 页ISBN：9787115512840
本书适合有健身需求的办公室长期伏案工作者。全书共分12章。前3章分别介绍办公室人员经常出现的健康问题、不良姿势的矫正方法以及缓解僵硬与疼痛的拉伸运动；第4~10章提供针对办公室人群全身各部位的练习方...
5分钟办公室保健操

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唐娟编著2012 年出版121 页ISBN：9787546407470
本书倡导易学易做的五分钟健身，帮你驱走威胁办公室一族健康的疾病困扰。书中包括瑜伽、太极等有效的健身康体方式，让身体舒压解困，回复最佳状态。头部、颈部、肩部、四肢等重点部位在本书中无一疏漏，更有放松神...
与健康约会 办公室健身驿站

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于晓红，谢伦立主编；胡晓华，张泳副主编2010 年出版100 页ISBN：9787802454750
本书详细介绍一套简单实用的办公室体操，帮助您改善健康状况，预防职业病危害，提高工作效率。内容涉及危害办公室工作人员健康的方方面面，希望本书能够成为上班族的健康枕边书。本书适用于长期在办公室工作的人士...