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猎狐高手 无线电测向运动揭密

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朱家骧等编著2003 年出版128 页ISBN：7801466594
本书前四章主要介绍无线电测向技术的诞生、应用、发展和无线电猎狐运动的现状及游戏规则；后三章则涵盖了从电的基本知识、元器件的基本知识、电路和电路图，到测向机的原理、结构、组装、调试等“电子工程”方...
高校办公室工作的理论与实践

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北京市高等教育学会办公室工作研究分会编2009 年出版180 页ISBN：9787300107974
本书总结高校办公室工作的规律和特点。
办公室里的小动作大健康

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高丽萍，顾勇等编著2009 年出版204 页ISBN：9787122038180
本书从七个方面详细来介绍一套简单实用的办公室体操，帮助你改善健康状况。
办公室减压操

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养生祛百病编委会编2014 年出版207 页ISBN：9787538475593
本书用图文并茂的方式，介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、预防措施及其办公室简单运动疗养方法。这些疾病包括：肩周炎、颈椎病、痔疮、鼠标手、坐骨神经通及腰椎疾病等，随时随地都可以进...
高校办公室工作的理论与实践

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张达懋等编著2003 年出版174 页ISBN：7561426283
本书介绍了高校办公室如何发挥学校领导的参谋与助手作用，对于搞好学校工作的综合管理、协调联系具有参考、指导作用。
无线电测向运动原理与方法

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扶健华主编2016 年出版269 页ISBN：9787562348313
本教材主要针对无线电测向运动的基本原理、无线电测向运动技术及训练方法、野外测向训练、识图越野、运动员选材、无线电测向竞赛的组织、成绩统计和管理、无线电测向竞赛裁判方法等方面进行了深入细致的阐...
办公室健身训练图解

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张冰，彭庆文，高岩编著2019 年出版174 页ISBN：9787115512840
本书适合有健身需求的办公室长期伏案工作者。全书共分12章。前3章分别介绍办公室人员经常出现的健康问题、不良姿势的矫正方法以及缓解僵硬与疼痛的拉伸运动；第4~10章提供针对办公室人群全身各部位的练习方...
5分钟办公室保健操

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唐娟编著2012 年出版121 页ISBN：9787546407470
本书倡导易学易做的五分钟健身，帮你驱走威胁办公室一族健康的疾病困扰。书中包括瑜伽、太极等有效的健身康体方式，让身体舒压解困，回复最佳状态。头部、颈部、肩部、四肢等重点部位在本书中无一疏漏，更有放松神...
与健康约会 办公室健身驿站

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于晓红，谢伦立主编；胡晓华，张泳副主编2010 年出版100 页ISBN：9787802454750
本书详细介绍一套简单实用的办公室体操，帮助您改善健康状况，预防职业病危害，提高工作效率。内容涉及危害办公室工作人员健康的方方面面，希望本书能够成为上班族的健康枕边书。本书适用于长期在办公室工作的人士...
现代办公室健康操的创编与实验研究

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刘新华编著2012 年出版119 页ISBN：9787566304926
伏案工作人群作为一个特殊群体，为社会发展做出贡献的同事，其自身状况却又不容乐观，深受各种职业病困扰面对这一现状。