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本书分为现代养生指南、饮食是最好的医药、人体健康运动先行、起居有常身体安康、不同年龄不同养护、不同官能不同保养、不同季节不同营养、历史名人长寿秘笈八个部分。...
附三十六计智慧。本书除了对兵法进行详细的讲解外,还进行了具体分析及列举了其在实际应用中的相应例子。每篇均由原文、注释、译文、启示和点评五部分组成。...
本书是一册经典的励志图书,通过对犹太人生存智慧的讲解,给读者指明人生的道路,具有很强实用性。