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孕妇瑜伽 风靡世界的产前保健操
(英)罗瑟琳·威多逊著;张德玉等译2005 年出版127 页ISBN:7543632772本书针对<em>孕妇</em>的生理特点,结合瑜珈的原理,精心设计了一套适合<em>孕妇</em>练习的保健操。方法简便易行,安全可靠,不受地点、时间的限制,具有很强的可操作性。...
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36岁超模的孕妇瑜伽和产后瘦身
(韩)金素延著;高莹译2014 年出版144 页ISBN:9787555101390这是一本简单易学的生产前后<em>瑜伽</em>书。作者经过自然分娩产下麟儿后,身材依旧玲珑有致,她以自己的亲身经历为范本,介绍给广大读者在怀孕期间都能做的<em>瑜伽</em>动作,以及产后能够帮助身材迅速恢复的<e...