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本书按照WHO提倡的健康要求,分合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个层面揭示了健康的秘密,与达成健康的途径。
本书是贵州省五年制师范专科教育学专业少儿健康教育课程教材。
本书介绍肝炎的预防,就医,用药,生活,饮食,运动保健等。
本书是健康与人格问题多年来的研究成果总结。同时该书也反映了古今中外学者对健康人格及其培养的思考与实践。
本书介绍生活中如何通过饮食和运动,防御高血脂、高血压、肥胖症、糖尿病、慢性肝炎等十数种文明病,兼容中西医的概念和观点。