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本书介绍保持心理健康的方法。
本书系统论述心理健康教育理论,预防心理问题的方法。
本书内容是卫生部职业技能鉴定指导中心指定培训教材。
本书从均衡营养、充足的休息、适量的运动、开朗乐观的心态四要素,阐述健康的理念,丰富人们的健康知识。
本书是英汉对照“十元丛书” 系列中的一本,介绍了一些关于健康的常识。
北京科普创作出版专项资金资助:本书讲述食与健康的关系问题,分为健康篇、营养篇、食品篇、安全篇四大部分。
本书主要介绍卫生习惯与健康的关系,坏习惯对健康的影响,哪些习惯对健康有利,如何养成好习惯、纠正坏习惯。