别为小事生气 73招管理你的情绪用理智赢得快乐的人生

李韬，段海春著2003 年出版258 页ISBN：7801517245

本书对生气的原因进行了分析，说明了生气的危害以及抑制生气的方法。

别为小事抓狂 得意人生100招

（美）理查德·卡尔森著；潘源，马皓译1998 年出版234 页ISBN：7801450507

别为小事生气

化雨编著2006 年出版204 页ISBN：7104023364

本书通过一些心灵感悟的富有哲理的小故事，教育人不要为小事烦心、生气，是励志修身类故事集。

别为小事争执 让你变豁达的50招

林庆昭著2004 年出版238 页ISBN：7200055646

本书是心理励志类图书。它通过活生生的例子告诫我们；遇到小事要聪明些，别因小失大，要节制脾气，不要动不动生气；要有勇气面对毛病，改正毛病；善意面对别人，给别人留面子，运用智慧解决冲突，避免冲突，修身养性......

我的第一套情绪管理图画 拥抱快乐远离生气 彩图全注音

最美童年编委会编2013 年出版231 页ISBN：7553422190

别为工作小事抓狂 快乐职场人的100个减压良方

（美）理查德·卡尔森著2013 年出版0 页ISBN：

不抱怨的人生 3 别为小事抓狂

李瑛编著2013 年出版223 页ISBN：9787553407036

从人生不抓狂，心灵不抓狂，做人不抓狂，处世不抓狂，生活不抓狂，工作不抓狂，得失不抓狂，成败不抓狂几方面清晰地阐释了“别为小事抓狂”的理念：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时光是匆匆的，人生是短暂的，所......

快乐人生50招 抑郁不是你的错

（加）莎拉·罗森索尔（Sara Rosenthal）著；赵春华译2003 年出版188 页ISBN：7561327447

本书内容为：1.如何认清抑郁的症状及其导致的原因；2.如何重拾生活热情，培养对抗抑郁的最佳利器；3.如何减轻日常生活和工作中的压力，远离抑郁源；4.如何利用体育运动、美食和香薰等自然疗法，提升身心健康，增强抗抑......

情绪管理 构建快乐人生的自助套餐

王淑俐著2002 年出版219 页ISBN：7213024426

情绪管理是近年来引人注目的话题，被认为是获得成功的新秘决。本书以情绪自助管理为主要话题，告诉您如何了解自己的情绪，如何化解消极情绪，如何发挥积极情绪。有实例、有技巧、有练习，对读者了解自我、战胜自我很...

别让烦恼耗尽你的美好 日本情绪管理大师写给你的人生解答书

（日）斋藤茂太著2018 年出版163 页ISBN：9787122326928

本书作者斋藤茂太长期从事心理顾问工作，被视为“一代情绪管理大师”，深受日本民众信赖。在本书中，他就人们在职场、生活、人际关系中常常遇到的烦心事提供了战胜烦恼的良方妙策，为受到各种烦恼困扰的人们排忧解...