“杂”味生活 互联网时代的快乐频率学PDF格式文档图书下载
图书介绍:当今的人们都活得累、烦、忧,日子都过得不爽。既回不到农业文明的简慢悠闲快乐的日子里去了,又无法有效处理好无限频繁的时代,怎么办?我们提出一种互联网时代的新生活方式——杂味生活,只有接受杂味,才能享受杂味,才能提高每天的生活质量。
图书介绍
第一章 新的生活模式——好日子应该这样过下去 1
一、新生活模式之一——层次“杂味”论 3
二、新生活模式之二——跨界“杂味”论 14
三、新生活模式之三——品悟“杂味”论 21
第二章 接受“杂味”生活——幸福感从认识接受中来 33
一、透——看得透的人,处处都是生机 35
二、开——看得开的人,处处都是春天 61
三、放——放得下的人,处处都是大道 84
第三章 品味“杂味”生活——幸福感从杂味体验中来 119
一、赏——欣赏滋生幸福,幸福需要懂得欣赏 121
二、品——用心品味,你也可以优雅高贵 143
三、悟——真正的安乐,是精神上的觉悟 168
第四章 创造“杂味”生活——幸福感从广泛参与中来 187
一、破——鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命 189
二、连——广泛推动“杂味”生活、“杂味”人生 216
三、选——找到适合快乐幸福的多个兴奋点、幸福点 236
第五章 幸福三境界——安顿身心灵,才有好日子 257
一、初级——感官幸福感:感官刺激式快乐 259
二、中级——心理幸福感:情感满足式快乐 270
三、高级——心灵幸福感:精神信仰式快乐 286
结束语:幸福,真的真的可以不要太多的钱 311
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