中老年人保健1000问PDF格式文档图书下载

第一章 中老年人身心特点 3

如何划分年龄 3

人为什么会衰老 4

老年人健康的特征有哪些 4

老年人与青壮年相比有哪些特点 5

衰老有哪些表现 6

什么是预期寿命与健康寿命 6

我国老年医学会提出的健康老人标准是什么 7

日本学者提出的健康老人标准是什么 7

世界卫生组织提出的健康老人标准是什么 8

全球老年保健的目标是什么 8

为什么保健要从中年开始 9

什么器官最先出现衰老 10

什么是过早衰老 11

什么是延缓衰老 11

什么是同步衰老 11

什么是新陈代谢 12

中老年人的新陈代谢会发生哪些变化 12

激素与衰老有何关系 13

什么是“脑功能”减退 15

什么原因导致中老年人“脑功能”减退 15

中老年“脑功能”减退有哪几种类型 17

中老年人肾功能会发生什么变化 17

中老年人的膀胱功能会发生什么变化 18

中老年男性的生殖器官会发生哪些变化 19

中老年女性的生殖器官会发生哪些变化 19

老年人的消化功能会发生哪些变化 19

老年人的心血管功能会发生哪些变化 20

中老年人的呼吸系统会发生哪些变化 20

中老年人的感觉器官会发生哪些变化 21

中老年人的骨与肌肉会发生哪些变化 23

中老年人的免疫功能会发生哪些变化 24

老年人的食管功能有哪些变化 25

老年人易发生胃食管反流吗 25

为什么老年人的胃黏膜对损伤因素的敏感性增加 26

老年人的小肠功能有哪些变化 27

老年人的结肠功能有哪些变化 27

老年人肝脏对应激反应的敏感性为何会增加 28

老年人的胆道功能有何改变 28

老年人胰腺外分泌减少对食物消化有影响吗 29

老年人消化系统功能改变对药物代谢有影响吗 29

中年期有哪些心理特征 30

中年人心理健康的标准是什么 31

老年人的心理健康与长寿有关系吗 32

愉快积极型的老人有何心理特征 33

直接兴趣型的老人有何心理特征 33

关心健康型的老人有何心理特征 33

解脱型的老人有何心理特征 34

追求支持型的老人有何心理特征 34

坚持工作型的老人有何心理特征 34

冷淡型的老人有何心理特征 35

自责型的老人有何心理特征 35

愤怒型的老人有何心理特征 35

哪些因素会引起心理衰老 35

心理衰老有何表现 36

如何自测心理衰老 38

老年人有哪些常见的心理需求 39

老年人需要哪些精神寄托 40

为什么要重视心理年龄 41

心理健全的人有哪些表现 41

心理健全能延年益寿吗 42

如何获得健全心理 42

什么是固执心理 42

老年人的固执是怎么形成的 43

老年人怎样克服固执心理 43

个性和情绪与健康长寿的关系密切吗 45

老年期有哪些矛盾心理 46

离退休老人常有哪些心理变化 47

老年人为什么爱唠叨 47

后悔心理对老年人有不良影响吗 48

老年人能过度悲痛吗 48

失落感对老年人有不良影响吗 49

自傲和自卑心理对老年人有害吗 49

多疑和嫉妒心理对老年人有害吗 49

老年人能杞人忧天吗 49

疑病症产生的原因是什么 50

怎样衡量心理衰老程度 51

早年型长期患病老人有何心理特点 52

晚年型长期患病老人有何心理特点 52

轻型长期患病老人有何心理特点 52

重型长期患病老人有何心理 53

卧床型长期患病老人有何心理特点 53

缺乏经济收入的老年人有哪些心理特点 54

孤独型老年人有哪些心理特点 55

耳聋型老年人有哪些心理特点 55

如何照顾耳聋型老年人 56

什么是回归心理 57

老年人的回归心理是不良心理吗 57

什么是中年人的心理惰性 58

什么是中年人的行动惰性 58

什么是中年人的病态惰性 58

中年人如何克服惰性 58

什么是老年“十乐” 59

身心愉悦有哪“五然” 60

老年人在情绪方面有哪些特点 60

老年人对死亡有哪些情绪反应 61

老年人为什么会自杀 62

如何预防老年人自杀 62

为什么老年人记忆力差 62

为什么老年人的性格容易变化 63

不良情绪对生理功能有何影响 64

“七情五志”与精神性致病因素的关系如何 65

老年人再婚有哪些心理障碍 65

老年人向往再婚的心理需求有哪些 66

老年人在人格上有何特征 67

老年丧子有何心理反应 68

中年人的自私心理有何特点 69

中年人的自私心理有何表现 69

中年人的贪婪心理有何特点 71

中年人的贪婪心理有何表现 72

什么是空虚心理 73

怀旧心理有何表现 74

什么是情绪老化 74

引起情绪老化的因素有哪些 75

第二章 饮食保健 79

老年人对热能有何需求 79

老年人对蛋白质有何需求 79

老年人对脂肪有何需求 80

老年人对碳水化合物有何需求 81

老年人对矿物质及微量元素有何需求 82

老年人对维生素有何需求 83

老年人对水有何需求 84

饮食清淡有益长寿吗 85

长寿老人的膳食有何特点 86

老年人饮食营养要注意哪些问题 86

老年人膳食营养的现状有待改善吗 87

营养在抗衰老中有何作用 88

改善营养能增长人类寿命吗 90

营养过剩会产生哪些问题 91

长期饱食有损寿命吗 92

老年人为什么要少吃无鳞鱼 93

老年人进食如何掌握速度 93

老年人进食如何掌握饱度 94

老年人进食如何掌握温度 94

老年人进食如何掌握硬度 94

饮食未变而体重增加的原因是什么 94

维持一日三餐的习惯是否重要 95

为什么会感觉所有食物都是一个味道 95

没有经济困难的老人也会营养不良吗 95

中老年人如何正确认识胆固醇 96

中老年人每天可摄取多少胆固醇 97

如何适量摄取胆固醇 98

为什么不能偏食植物油 99

吃素好处多吗 100

防老抗病的有效饮食有哪些 101

老年人为何更应多吃蔬菜 103

老年人适当吃些药膳有何益处 103

老年人应有饮食禁忌吗 103

老年人有何饮食禁忌 104

老年人如何安排一日三餐 105

吃得过饱会导致衰老吗 106

营养不均衡会导致衰老吗 106

饮食无规律易导致衰老吗 107

烹调不恰当易导致衰老吗 107

不渴也应喝水吗 108

冠心病人的夜间三杯水为何称为“安全水” 108

中老年人能吃肥肉吗 109

人到中年为什么忌长吃精食 110

老年人能多吃鱼肝油吗 110

老年人为什么要细嚼慢咽 110

饭后“百步走”好吗 111

老年人能过量摄食高蛋白吗 111

老年人能吃水果罐头吗 111

老年人能常饮啤酒吗 112

老年人能边笑边吃吗 112

老年人能多吃葵花籽吗 112

老年人能多吃糖吗 113

老年人宜喝咖啡吗 113

老人喝咖啡应注意什么 113

老年人为什么要防噎 114

老年人应如何防噎 115

蜜糖的营养比蔗糖好吗 115

食醋对老年人健康有益吗 116

常食水果能防衰老吗 117

老年人吃水果应注意什么 118

怎样对待老年人挑食 118

老人进餐如何生津味 119

早餐与寿命有关吗 120

老年人有必要补充维生素D吗 120

核酸与衰老有何关系 121

如何补充核酸 121

老年人为什么要多摄取食物纤维 122

老年人应喝什么样的牛奶 123

“多食骨头易生骨刺”的说法科学吗 124

老年人食粥能益寿吗 124

冷食能多吃吗 125

老年人吃冷食应注意什么 125

鸡汤宜多饮吗 126

鹌鹑蛋宜食吗 126

半熟豆浆能喝吗 127

吃饭时生气有何害处 127

吃饭时宜用脑吗 128

中老年人宜吃哪些动物肉 129

中年脑力劳动者应如何注意营养保健 130

中年人减肥健美有哪些饮食原则 131

消瘦的中年人怎样吃才能增重 132

哪些食物可以预防眼病 133

老年人节食减肥为什么应慎重 134

老年人节食减肥应注意哪些方面 135

老年人宜多食黑色食品吗 135

老年人如何根据个人特点选用滋补食物 136

老年人如何根据所患疾病选用滋补食物 136

老年人如何根据饮食性味选用滋补食物 137

老年人如何因时因地选用滋补食物 137

天然食物是最好的滋补品吗 138

老年人宜常饮红茶和绿茶吗 138

目前中年人的饮食营养存在哪些问题 139

中年人怎样通过调节饮食减肥 140

哪几种人适宜在春季进补 141

春季怎样进行食补 141

夏季为何要注意食补 142

夏季怎样进行食补 142

秋季食补有何好处 143

秋季怎样进行食补 143

冬季为何要注重食补 143

冬季怎样进行食补 144

能过量食用粽子吗 145

汤泡饭宜吃吗 145

饭后能松裤带吗 146

第三章 生活保健 149

怎样控制脑衰老 149

老年人睡觉枕头以多高为宜 149

成年人怎样选择睡眠姿势 150

早睡早起能延年益寿吗 151

老年人睡前应做哪些准备 152

睡前用温水洗脚有何好处 153

中老年人为何宜睡硬板床 154

中老年人能常服催眠药吗 154

晨练后能睡“回笼觉”吗 155

晨练后睡“回笼觉”有何害处 156

为什么早晨醒后要赖床五分钟 156

为什么不能坐着打盹 157

中老年女性化妆有何要求 157

中老年女性化妆有何要点 158

老年人为什么宜摇扇纳凉 158

如何安排老年人的居室 159

老年人穿鞋应注意什么 159

为什么要做好中老年人的夏季保健 160

如何做好中老年人的夏季保健 161

中老年人洗澡如何防滑倒 162

中老年人洗澡如何防心脏病 162

中老年人洗澡如何防中风 162

中老年人洗澡如何防晕倒 163

中老年人洗澡如何防烫伤 163

中老年人洗澡如何防着凉 163

为什么中老年人宜坐便 163

中老年人穿衣应注意什么 164

怎样选配老花镜 165

老年人饭后能立即看电视吗 165

老年人能连续长时间看电视吗 166

老年人能观看激烈竞赛和惊险节目吗 166

老年人染发好吗 166

为什么不能久坐 167

老年人为什么忌猛回头 167

极度安静的环境适合老年人吗 167

老年人勤洗澡好吗 168

下棋过度有损健康吗 168

中年人能用脑过度吗 168

为什么牙刷毛不能过硬 169

老年人夏天睡觉能贪凉吗 169

老年人用冷水洗脸有何好处 169

老年人排便为何不宜用力过猛 170

老年人如何刷牙 170

老年人如何克服失眠 171

如何选择居室灯具 172

如何选择老年人的家具 172

怎样选择老年人的衣料 173

中年男士如何穿着更年轻 173

老年人怎样选择内衣 174

老年人如何选择护肩 175

老年人如何选择护胃用品 175

老年人需要护腰吗 176

老年人需要腿套吗 176

老年人怎样消除皱纹 176

老年妇女怎样使用唇膏 177

老年人怎样选择假发 177

老年人怎样选择假牙 177

哪些食品可延缓面部皮肤老化 178

注意洗脸的方法可延缓面部皮肤老化吗 178

保健按摩能延缓面部皮肤老化吗 179

药物护理能延缓面部皮肤老化吗 179

中年男性保健有何禁忌 179

中年女性保健有何禁忌 180

下棋有何好处 181

老年人打麻将过度有何危害 182

为什么老年人过节更应注意保健 183

老年人怎样选配和使用助听器 183

老年人怎样保护牙齿 184

为什么中年教师要注意保护嗓子 185

哪些食疗方法可保护嗓子 186

哪些蔬菜可保护嗓子 186

中老年人宜提倡哪些文娱活动 187

中老年人坐后能猛然站起吗 188

勤思能延缓大脑衰老吗 188

老年人带手杖好吗 188

冬季养生为何要暖背足 189

寒冬烟雾对老年人有危害吗 189

如何减轻烟雾对老年人的危害 190

为什么练书画能延年 191

如何选用肥皂 191

如何涂擦护肤油脂 192

如何注意手套的卫生 192

如何注意围巾的卫生 192

什么是正确的行走姿势 193

什么是正确的站立姿势 193

什么是正确的坐姿 194

为什么生活要有规律 194

为什么“老来俏”有利健康 195

第四章 运动健身 199

运动能使人长寿吗 199

老年人运动要注意什么 199

中年人运动有哪些禁忌 200

为什么说“保养腿足，八十不老” 201

如何保养腿脚 201

中年人健身锻炼有何要诀 202

坚持适度运动能延缓衰老吗 203

中老年人进行健身锻炼要循序渐进吗 204

老年人要重视体型健美吗 205

运动能使老年人体型健美吗 205

患隐匿性疾病的老年人能跑步吗 206

中老年人跳迪斯科易出现哪些问题 206

哪些因素易导致迪斯科舞蹈病 207

什么是干浴健身法 208

干浴健身法有何好处 208

什么是倒走健身法 209

什么是爬行健身法 209

平躺能健身吗 210

甩手可以健身吗 210

散步是最好的锻炼方式吗 211

什么是普通散步法 211

什么是快速步行法 211

什么是定量步行法 211

什么是摆臂散步法 212

什么是摩腹散步法 212

气功能防脑老化吗 212

如何做简易气功 213

什么是八段锦 214

慢跑能益寿吗 216

怎样做健身体操 216

太极拳有何健身效果 217

怎样打太极拳 217

练太极拳应注意什么 217

中老年人游泳应注意什么 218

中老年人如何寓运动于日常生活 219

日光浴有何好处 219

怎样进行日光浴 220

怎样做颈椎操 220

叩齿能美容健身吗 221

叩齿要讲究方法吗 221

如何做哑铃健身操 222

哪些运动是简便、经济的减肥法 222

指掌运动能健脑防呆吗 223

快走有哪些好处 223

中老年人怎样选择健身器械 224

“打耳光”也能健身吗 225

什么是凯格尔骨盆底肌肉运动 225

什么是干浴面与鸣天鼓 226

如何做电视机前保健操 226

运动能使思维敏捷吗 227

多流汗能长寿吗 228

雨中散步有何妙处 228

什么是水中跑步 229

拉揪双耳有何益处 229

冲洗肠胃符合养生之道吗 229

赤足走路有何益处 230

爬楼梯能防衰老吗 230

摩腹有何好处 231

练气功应注意什么 232

癌症病人应适当运动吗 232

癌症病人如何进行锻炼 233

肝脏有病的人能锻炼吗 233

肝病病人锻炼有何注意事项 233

肝病病人如何选择锻炼项目 234

智力锻炼同防衰有关系吗 235

起床时怎样健身 236

怎样运睛明目 237

自我按摩能防治疾病吗 237

自我按摩有哪几种 238

怎样捏手指健身治病 239

怎样锻炼关节防衰老 239

什么是内养功 240

什么是松静功 240

什么是强壮功 240

练坐功有何好处 241

练坐功的要领是什么 241

什么是龟息养生法 241

什么是“一二三”健身法 242

什么是“延年九转法” 242

运动之后如何“休息” 243

运动后不宜做哪些事情 244

多伸懒腰好吗 245

做家务与锻炼有何关系 245

春天如何进行运动养生 246

春天运动锻炼要注意什么 246

胃病患者怎样锻炼 247

登山运动有益于老年人的健康吗 247

登山运动有何科学方法 248

跳舞有何好处 249

保健球锻炼有何科学依据 250

老年人适合用保健球进行锻炼吗 251

怎样利用保健球进行锻炼 251

慢性冠心病人怎样进行体育锻炼 251

颈椎病病人怎样进行体育锻炼 252

高血压病人怎样进行体育锻炼 252

肩周炎病人怎样进行体育锻炼 253

中风偏瘫病人怎样进行体育锻炼 253

如何处理运动时抽筋 254

如何处理运动时腹痛 254

如何处理运动挫伤 254

如何处理运动骨折 255

如何防止运动后感冒 255

织毛衣有益健康吗 255

高山疗养有何好处 256

海滨疗养有何好处 256

矿泉疗养有何好处 257

第五章 婚姻与性生活保健 261

中年男子的性功能有何变化 261

哪些因素能引起中老年男子性功能衰退 261

如何判断中老年男子勃起能力的强弱 262

老年男子性激素的变化会影响性功能吗 263

老年男子的性功能有哪些变化 264

中老年妇女的性功能有何变化 265

老年妇女的性反应有哪些特点 265

老年妇女的阴道为何会干涩 266

老年人的性生活影响长寿吗 267

为什么说夫妻恩爱有利长寿 268

老年夫妻要分床而眠吗 269

老年人如何认识性生活 269

老年人性生活有哪些基本原则 271

如何看待老年人丧偶后的再婚问题 272

老年人再婚前应有何心理准备 273

老年人再婚有哪些不良动机 275

为什么要重视新建家庭关系的磨合 275

如何进行新建家庭关系的磨合 276

如何看待“代沟” 277

怎样正确对待子女的婚姻 278

老年人在性观念上有哪些误区 278

如何保证再婚夫妻生活的融洽和谐 279

夫妻如何进行思想交流 281

夫妻如何进行感情交流 281

为何夫妻双方都应拥有相对独立的时空 282

夫妻双方如何保持各自的朋友 284

为什么说夫妻性爱是为了快乐 284

性生活中为什么不宜迎合对方 285

怎样用性生活调节心理平衡 286

如何应付生理变化对性生活的影响 287

什么是初发性阳痿 289

什么是继发性阳痿 289

继发性阳痿有哪些原因 290

如何应付勃起困难 291

妻子如何给丈夫提供帮助 292

什么是早泄 293

早泄该如何克服 293

什么是射精迟缓 294

男性如何获得性高潮 294

女性如何获得性高潮 295

如何用手刺激帮助解决问题 295

中年期何以会有性冷感 296

如何摆脱丧偶的痛苦 297

男性在什么情况下需要补充睾酮 297

为什么绝经后有些妇女对性生活更感兴趣 299

绝经后妇女如何补充女性激素 300

哪些妇女不宜使用女性激素补充治疗 300

老年人应如何根据自己的特点进行性活动 301

饮酒、吸烟对性功能有影响吗 303

哪些药物对性功能有影响 305

疾病和手术对性功能有影响吗 306

糖尿病对性功能有影响吗 306

甲状腺疾病对性功能有影响吗 307

肾上腺皮质疾病对性功能有影响吗 307

脑垂体疾病对性功能有影响吗 308

哪些方法可保持绝经期后妇女性功能 308

引起中老年男性性功能障碍有哪些因素 309

如何使用前列腺素E1 309

如何治疗射精困难 310

如何治疗逆行射精 311

什么是阴茎异常勃起 312

如何治疗阴茎异常勃起 312

什么是“G”性感点 313

老年人的性生活可以维持到多大年龄 313

老年人禁欲为什么会影响性功能 314

老年人性生活应注意哪些心理卫生 314

老年妇女性交时如何克服不适感 316

夫妻年龄悬殊如何注意性生活 316

中年妇女性压抑怎么办 317

怎样对待即兴做爱 317

中年夫妻如何避免性爱危机 318

如何唤起性生活的激情 319

中年夫妻如何保持性吸引力 320

变换性爱场所有哪些益处 321

夫妻间要交流性感受吗 321

老年夫妻性欲差距较大怎么办 322

性交时为什么会头痛 323

性交时头痛怎么办 323

性生活引起腰痛怎么办 324

中老年妇女性生活中有哪些危险信号 325

性交时发生心肌梗塞怎么办 326

心绞痛患者性交时要注意什么 326

心脏病患者性交时会猝死吗 327

慢性肺病患者如何安排性生活 328

肝炎患者性生活有何宜忌 329

慢性肾病患者能过性生活吗 329

宫颈癌患者能过性生活吗 330

身患癌症与性爱无缘吗 331

子宫切除对性功能有影响吗 332

老年痴呆会导致异常性行为吗 332

如何看待性衰老 333

中老年女性如何锻炼PC肌 334

中老年男子如何锻炼PC肌 335

中老年妇女阴道松弛怎么办 336

第六章 更年期保健 339

更年期综合症有何诊断标准 339

更年期症状每个人都相同吗 339

更年期有何症状 340

什么是自主神经失调症 341

更年期如何避孕 341

绝经何时开始 342

更年期会持续多久 342

更年期生殖器官会发生永久性变化吗 342

更年期阴道及外阴部有何变化 343

更年期乳房组织有何变化 344

更年期头发和皮肤有何变化 344

男性也有更年期吗 344

男性更年期有何变化 345

更年期是性的终点吗 346

女性的性能力到了更年期一样可以发挥完美效能吗 347

为何要科学普及更年期知识 348

如何消除对更年期的误解 348

现代医学可为更年期妇女建立信心吗 349

如何加强更年期女性的性保健 349

如何引导更年期女性追求性快乐 350

男性如何适应更年期 350

女性如何保持更年期的性欲 351

更年期妇女可选用哪些雌激素制剂 352

更年期妇女用雌激素贴片有何益处 353

激素补充疗法能永葆青春吗 354

激素补充疗法要持续多久 354

激素补充疗法有何长处 355

激素补充疗法有何风险 355

如何衡量激素补充疗法的长处和风险 355

更年期适合吃哪些食品 356

哪些中药可以预防更年期综合症 357

中药疗法有何长处 357

选择激素疗法还是选择中药疗法 358

怎样预防男性更年期综合症 358

更年期有哪些常见的心理症状 359

怎样区别更年期综合症和精神疾病 359

消除更年期症状要摄取哪些营养素 360

第七章 疾病防治 367

如何增强老年人的抗病能力 367

为何老年人的疾病症状不典型 368

老年人为何易出现意识障碍 368

老年人为何易发生水和电解质紊乱 368

老年人易同时患多种疾病吗 369

老年人病后常有后遗症吗 369

什么是猝死 369

猝死的高危人群包括哪些 370

如何预防心脏病猝死 370

绝对禁烟能预防猝死吗 371

治疗高血压能预防猝死吗 371

警惕窒息能预防猝死吗 371

控制糖尿病能预防猝死吗 372

为什么会“英年早逝” 372

老年多病的原因何在 373

哪些“老账”易引起老年多病 373

哪些“新债”易引起老年多病 374

发热与哪些疾病有关 375

疲劳是什么原因造成的 375

失眠会影响健康吗 375

水肿与哪些疾病有关 375

老年人有哪些常见病痛 376

头痛与哪些疾病有关 376

喉痛与哪些疾病有关 376

胸痛与哪些疾病有关 376

腹痛与哪些疾病有关 377

腰背酸痛与哪些疾病有关 377

关节酸痛与哪些疾病有关 377

出血要引起警惕吗 377

咳嗽与哪些疾病有关 378

气紧与哪些疾病有关 378

眩晕与哪些疾病有关 378

眼朦与哪些疾病有关 379

便秘和腹泻与哪些疾病有关 379

性格改变与哪些疾病有关 379

要警惕皮肤的改变吗 379

如何从体温自查疾病 380

如何通过脉搏自查疾病 380

如何通过呼吸自查疾病 380

如何通过尿色和尿量自查疾病 381

如何自查肿块 381

如何自我检验衰老程度 382

为何老年人要警惕无痛性疾病 382

为何要警惕慢性病酿成危重病 383

为什么要警惕老年人消瘦 384

老年人的皮肤有何特点 385

老年人容易患哪些皮肤病 386

如何治疗老年人皮肤瘙痒 386

皮肤病与季节有关吗 387

老年症有何特点 388

角化型老年症有何特点 388

如何鉴别老年疣和老年角化病 389

什么是黏膜白斑病 389

什么是口腔黏膜白斑病 390

什么是外阴白斑病 390

皮肤癌有哪些种类 391

什么是鳞状细胞癌 391

什么是基底细胞癌 391

什么是恶性细胞癌 392

什么是老年性神经纤维癌 392

什么是老年妇女外阴癌 392

老年期头发有何变化 393

什么是早老性脱发 393

早老性脱发可以医治吗 394

什么是老年斑 394

出现老年斑要注意什么 394

哪些因素会引起手足皲裂 395

如何处理手足皲裂 395

如何对头痛进行诊断 396

头痛的治疗原则有哪些 396

如何处理常见头痛 397

中医是如何处理颅内压改变性头痛的 397

中医是如何处理血管性头痛的 398

中医是如何处理神经性头痛的 398

中医是如何处理外伤性头痛的 398

中医是如何处理脑动脉硬化性头痛的 398

头痛的病因有哪些 399

颅外头颈部病变易引起哪些头痛 401

躯体部疾患易引起哪些头痛 404

神经官能症及精神病易引起哪些头痛 404

中年人为什么要预防肾亏 405

中年人为什么要护肝 405

中年人可采取哪些护肝措施 406

颈椎病有哪些症状 406

颈椎病的病因是什么 406

颈椎病的诊断标准是什么 407

什么是颈型颈椎病 407

什么是神经根型颈椎病 407

什么是脊髓型颈椎病 408

什么是椎动脉型颈椎病 408

什么是交感神经型颈椎病 408

什么是混合型颈椎病 408

中年人如何预防颈椎病 409

如何做预防颈椎病的保健运动 409

纠正哪些不良姿势可预防颈椎病 410

合理膳食能预防高脂血症吗 410

劳逸结合能预防高脂血症吗 411

戒除烟酒能预防高脂血症吗 411

体育锻炼能预防高脂血症吗 411

慎用药物能预防高脂血症吗 411

如何用药物降低血脂 411

哪些食物可以降低血脂 412

什么是糖尿病 413

糖尿病的病因是什么 413

糖尿病为何会引起代谢与紊乱 414

糖尿病会引起心血管病变吗 414

糖尿病可造成肾脏损害吗 414

糖尿病会造成肝脏损害吗 415

糖尿病会造成心脏损害吗 415

糖尿病会引起神经系统损害吗 415

糖尿病为什么要控制血糖 415

如何通过饮食防治糖尿病 416

运动锻炼能防治糖尿病吗 416

哪些口服降糖药可治疗糖尿病 417

如何用胰岛素治疗糖尿病 417

牙齿脱落怎么办 418

患了龋齿怎么办 418

什么是牙周病 418

如何防治牙周病 419

什么是老年性耳聋 419

如何防治老年性耳聋 419

什么是青光眼 420

怎样预防青光眼 420

怎样治疗青光眼 421

老年性白内障有何症状 421

老年人患白内障怎么办 421

什么是老视眼 422

什么是肩周炎 422

如何防治肩周炎 423

什么是骨关节病 423

怎样防治骨关节病 424

什么是骨质疏松 424

适当增加体力劳动可防治骨质疏松吗 425

多晒太阳可防治骨质疏松吗 425

哪些食物可防治骨质疏松 425

哪些药物可治疗骨质疏松 425

哪些因素易引起老人骨折 425

怎样预防老人骨折 426

老年人有哪些常见的泌尿道感染 426

老年泌尿道感染有何症状 426

如何防治老年泌尿道感染 427

老年人为什么容易尿失禁 427

如何治疗老年尿失禁 427

如何判断前列腺肥大 428

如何治疗前列腺肥大 428

如何预防脑动脉硬化 428

哪些疾病容易诱发心脏病 429

如何保证供给心脏足够的氧气 429

如何保证供给心脏足够的营养 429

戒烟酒可保护心脏吗 430

情绪过于激动对心脏不利吗 430

保持空气清洁有利于保护肺功能吗 430

锻炼呼吸功能有利于保护肺功能吗 430

防治呼吸道疾病有利于保护肺功能吗 430

认真戒烟能保护肺功能吗 431

为何要护肝 431

防止营养失调能保护肝功能吗 431

预防酒精中毒有利于保护肝功能吗 432

保护肝功能要防止化学药品中毒吗 432

为何要积极防治肝脏疾病 432

为何要护肾 432

如何防止疾病损害肾脏 433

如何防止病原体感染肾脏 433

保持小便畅通对保护肾功能有何意义 433

如何防止药物损害肾脏 434

哪些饮食有利于保护肾功能 434

饮食有节有利于保护胃肠功能吗 434

饮食质量优良有利于保护胃肠功能吗 435

少吃刺激性食物有利于保护胃肠功能吗 435

细嚼慢咽有利于保护胃肠功能吗 435

为什么要积极防治胃肠道疾病 436

保持良好情绪有利于保护胃肠功能吗 436

为什么老人要警惕声东击西的心脏病 436

什么是冠心病 437

什么是心绞痛 437

心绞痛有哪些临床表现 438

如何用药物防治心绞痛 438

如何对心绞痛患者进行家庭护理 439

心绞痛患者如何自我保健 440

心绞痛患者有哪些注意事项 440

什么是心肌梗死 441

心肌梗塞有何表现 441

心肌梗死患者有哪些常规治疗 441

心肌梗死患者如何进行抗凝治疗 442

心肌梗死患者如何进行手术治疗 442

如何对心肌梗死患者进行家庭护理 443

心肌梗死患者如何进行自我保健 443

心肌梗死患者有哪些注意事项 444

什么是窦性心律失常 444

什么是窦性心动过速 444

什么是窦性心动过缓 445

什么是窦性心律不齐 445

什么是过早搏动 445

如何处理过早搏动 446

什么是阵发性心动过速 446

什么是心房颤动 447

心房颤动怎么办 447

什么是房室传导阻滞 447

房室传导阻滞怎么办 448

什么是心力衰竭 448

哪些因素可引起心力衰竭 448

如何治疗心功能不全 449

什么是肺心病 450

肺心病有何症状 450

如何诊断肺心病 451

治疗肺心病的中成药有哪些 451

外寒内饮型肺心病有哪些饮食疗法 452

上盛下虚型肺心病有哪些饮食疗法 452

肺肾两虚型肺心病有哪些饮食疗法 453

治疗肺心病的常用西药有哪些 453

肺心病患者如何进行生活调理 454

肺心病患者如何进行饮食调整 454

肺心病患者如何进行运动保健 454

什么是脑血管意外 455

脑血管意外有哪些常见症状 455

脑血管意外可采用哪些检查 456

常用哪些西药治疗脑血管意外 457

脑血管意外怎样进行生活调理 457

老年人为什么易患感冒 457

中医如何治疗风寒感冒 458

中医如何治疗风热感冒 458

中医如何治疗暑湿感冒 459

中医如何治疗秋燥感冒 460

中医如何治疗气虚感冒 460

中医如何治疗阳虚感冒 461

中医如何治疗血虚感冒 461

中医如何治疗阴虚感冒 461

如何对感冒进行康复调理 462

老年人如何防治感冒 462

什么是高血压 463

高血压有哪些症状 464

可采用哪些方法检查高血压 464

高血压的诊断标准和依据是什么 465

肝阳上亢型高血压可采用哪些中成药治疗 465

肝肾阴虚型高血压可采用哪些中成药治疗 465

阴阳两虚型高血压可采用哪些中成药治疗 465

肝阳上亢型高血压有哪些饮食疗法 466

肝肾阴虚高血压有哪些饮食疗法 466

阴阳两虚型高血压有哪些饮食疗法 467

治疗高血压的常用西药有哪些 467

高血压患者如何进行生活调理 468

高血压患者如何进行饮食调理 468

高血压患者如何进行精神调理 468

高血压患者如何进行运动保健 468

什么是低血压病 469

低血压有哪些常见症状 469

低血压的诊断标准及依据是什么 469

哪些中成药可以治疗气血亏虚型低血压 470

气血亏虚型低血压患者可采用哪些饮食疗法 470

肾精不足型低血压患者可采用哪些饮食疗法 471

低血压患者如何进行生活调理 471

低血压患者如何进行饮食调整 472

中老年低血压有哪些危害 472

引起体位性低血压的基本机理是什么 473

中老年人为何易患体位性低血压 473

中老年人如何预防体位性低血压 474

什么是脑中风 474

什么是眼中风 475

什么是腹中风 475

什么是腿中风 475

如何防范中老年人多器官衰竭 476

什么是腹外疝 477

老年人为何易发生腹外疝 477

为什么要积极治疗腹外疝 477

发生嵌顿性疝怎么办 478

为什么会发生痛风 478

痛风好发于哪些部位 479

痛风有何症状 479

如何判断痛风与其他骨关节疾患 479

哪些因素会引致痛风急性发作 480

痛风病人有何饮食禁忌 480

痛风急性期有哪些忌口 480

痛风缓解期有哪些忌口 481

如何诊断痛风 481

痛风急性期可用哪些药物治疗 481

痛风慢性期可用哪些药物治疗 482

痛风患者要长期服药吗 482

什么是三叉神经痛 483

三叉神经痛有何表现 483

如何用药物治疗三叉神经痛 483

针灸推拿能治疗三叉神经痛吗 483

三叉神经痛患者怎样进行日常护理 484

中老年妇女为什么易患外阴瘙痒症 484

外阴瘙痒症有何症状 485

如何全身治疗外阴瘙痒症 485

如何局部治疗外阴瘙痒症 486

外阴瘙痒症患者日常生活要注意什么 486

老年性贫血的原因何在 487

老年性贫血有何症状 488

如何治疗老年性贫血 488

老年性贫血如何进行饮食调理 488

引起打鼾的原因有哪些 489

怎样防治打鼾 489

什么是慢性支气管炎 490

慢性支气管炎急性期如何治疗 490

慢性支气管炎缓解期如何治疗 490

慢性支气管炎能常服抗生素吗 490

冬季如何防止老慢支的发作 491

什么是慢性阻塞性肺气肿 492

如何预防慢性阻塞性肺气肿 492

慢性阻塞性肺气肿有哪些主要症状 493

如何护理慢性阻塞性肺气肿 493

什么是子宫脱垂 494

子宫脱垂有何症状 494

子宫脱垂程度是如何划分的 495

为什么会发生子宫脱垂 495

常做盆底提肛肌运动对子宫脱垂有疗效吗 495

气功疗法能治子宫脱垂吗 496

子宫托对子宫脱垂有效吗 496

如何手术治疗子宫脱垂 496

如何饮食调治子宫脱垂 497

老年人为何会患肺炎 497

老年肺炎有何表现 498

如何防治老年肺炎 498

老年人溃疡病的病因是什么 498

老年溃疡病有何特点 499

如何照料老年溃疡患者 499

哪些治疗对溃疡患者有效 499

反流性食管炎有哪些病因与症状 500

如何防治反流性食管炎 500

老年人为何易发生上呼吸道感染 501

如何防治上呼吸道感染 501

如何防治胆囊炎和胆石症 502

胆囊炎和胆石症有何症状 502

老年人为何易发生小腿抽筋 503

小腿抽筋有哪些中医疗法 503

老年人怎样防止腹胀 504

哪些因素易导致神经衰弱 504

药物可治疗神经衰弱吗 505

合理休息能防治神经衰弱吗 505

怎样治疗落枕 506

为什么要警惕胰腺癌 506

如何防治胰腺癌 507

腰肌劳损有何症状 507

如何防治腰肌劳损 508

怎样避免腰痛 508

哮喘的病因是什么 509

哮喘发作时有何症状 510

如何区别老年哮喘与伴有哮喘的其他疾病 510

如何治疗哮喘 510

导致血尿的原因是什么 511

什么是脑动脉硬化症 512

如何防治脑动脉硬化症 512

什么是前列腺肥大 513

如何防治前列腺肥大 514

什么是骨刺 514

什么是椎间盘突出 515

治疗椎间盘突出有哪些药方 515

椎间盘突出患者有哪些注意事项 516

什么是老年性神经官能症 516

良性肿瘤与恶性肿瘤有何区别 516

引发癌症的外部因素有哪些 517

引发癌症的内部因素有哪些 518

什么是胃癌 519

胃癌有哪些临床表现 520

什么是食道癌 520

食道癌有哪些临床表现 520

什么是肝癌 521

肝癌有哪些临床表现 521

什么是宫颈癌 521

宫颈癌有哪些临床表现 522

什么是肺癌 522

肺癌有哪些临床表现 522

什么是直肠癌 523

直肠癌有哪些临床表现 523

什么是鼻咽癌 523

鼻咽癌有哪些临床表现 523

什么是乳腺癌 524

乳腺癌有哪些临床表现 524

癌症的手术治疗有哪两种 524

什么是癌症的根治性手术 525

什么是癌症的姑息性手术 525

对癌症进行手术治疗有哪些禁忌症 525

什么是放射疗法 526

什么是体外照射疗法 526

什么是体内照射疗法 526

放射治疗有哪些禁忌症 527

什么是化学疗法 527

化学疗法有哪些用药途径 527

用于化疗的药物有哪些种类 528

什么是免疫疗法 529

什么是特异性免疫疗法 529

什么是非特异性免疫疗法 529

癌肿的生长方式是怎样的 529

癌细胞是怎样通过淋巴道转移的 530

癌细胞是怎样通过血液转移的 530

什么是癌细胞的种植性转移 530

慢性胃炎的病因有哪些 530

慢性胃炎可分哪几种 531

如何防治慢性胃炎 531

什么是慢性肾功能衰竭 532

慢性肾功能衰竭的程度是如何划分的 532

如何防治肾衰 533

肾脏病有哪些早期表现 533

肝病有哪些表现 534

什么是肝炎 534

如何控制肝炎的传染源 534

如何切断肝炎的传播途径 535

如何保护易感人群 535

如何对肝炎患者进行常规治疗 536

如何对肝炎患者进行药物治疗 536

便秘对身体有何危害 536

如何预防便秘 537

如何治疗便秘 538

痔疮的病因有哪些 539

如何防治痔疮 540

如何防治子宫内膜癌 541

如何预防卵巢恶性肿瘤 541

什么是老年性痴呆 542

老年痴呆有何症状 542

如何治疗老年痴呆 542

如何预防老年痴呆 543

如何对老年痴呆患者进行康复护理 544

什么是帕金森综合症 544

帕金森综合症有何症状 544

如何治疗帕金森综合症 545

如何预防帕金森综合症 545

什么是肝硬化 545

如何防治肝硬化 546

老年人为什么会患抑郁症 546

轻度抑郁症有何表现 547

中度抑郁症有何表现 547

重度抑郁症有何表现 548

什么是隐匿性抑郁症 549

什么是疑病性抑郁症 549

什么是内因性抑郁症 549

什么是反应性抑郁症 550

什么是焦躁神经症 550

什么是歇斯底里 550

什么是精神分裂症 551

什么是躁郁症 551

什么是神经质 552

老年人怎样延缓记忆力衰退 552

退休老人如何做好心理保健 553

怎样防范精神老化 554

怎样调整安全心理 557

怎样防治老年期精神障碍 558

什么样的人容易产生焦虑症 560

怎样解除紧张焦虑心理 561

什么是退休综合症 562

什么是空巢综合症 564

老年人怎样克服伤感 565

如何克服适应障碍 566

如何缓解精神压力 566

怎样保持情绪平衡 567

什么是心理健康咨询 568

什么是心理诊断 568

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