平衡工作与生活PDF格式文档图书下载
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- 作 者:(美)布兰妮(Blanchard K.) (美)艾丁顿(Edington D.W.) (美)布兰佳(Blanchard M.)著 罗恩.威 弗兰克 艾森齐默插图 王昭力译
- 出 版 社:北京:中信出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:7508644271
- 标注页数:137 页
- PDF页数:13606574 页
图书介绍:《平衡工作和生活》是世界著名管理大师肯·布兰佳的经典管理著作,也属于中信“肯·布兰佳经典管理系列”中的一本。本书讲述了一位一分钟经理人的故事。那些忙碌的成功人士,他们的日程表总是排得满满的,在这里,我们为他们设计了一个有用的蓝图,它将展示如何管理压力,以及如何将健康和幸福化作终生承诺。通过采用四种平衡复杂生活的重要策略,每个人都能恢复健康的体魄和树立正确的生活观。
图书介绍
机会众多 3
一通非比寻常的电话 6
恐慌 8
压力与表现 12
压力与紧张感 15
压力缓和剂 19
多米诺效应 24
健康:重获平衡的第一步 26
入门指南 29
走访大学 31
健康生活方式指南 35
健康人的特质 37
对自己的身心健康负责 43
健康的生活方式 48
评估健康风险 50
收到反馈 56
改变行为并不容易 59
和你对话 63
逻辑 65
员工生病所带来的损失 68
生活质量计划所带来的收益 71
理解改变 74
说起来容易,做起来难 92
高层的支持 94
制订特殊计划 97
生活方式的改变 103
指导下的胜利 108
他人的帮助 112
开始改变生活方式 116
不再找借口 120
帮助其他人 123
成为自己的教练 129
执行公司计划 131
致谢 135
作者简介 136
相关书籍
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- 《吸引力法则 插图精读本》榼藤子著 2014
- 《20几岁要懂点人情世故 插图精读本》问道,孙亚兰著 2014
- 《社会学与生活 插图修订第9版》(美)理查德·谢弗著 2008
- 《平衡工作与生活的黄金法则》(德)洛塔尔·赛韦特著;杜立鹏译 2010
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- 《工作与生活的平衡》郑梭南等译 2003
- 《工作 生活平衡 理论借鉴与中国现实》岳经纶 2014
作者其它书籍
- 《平衡工作与生活》(美)布兰妮(Blanchard K.),(美)艾丁顿(Edington,D.W.),(美)布兰佳(Blanchard,M.)著;罗恩.威,弗兰克,艾森齐默插图,王昭力译 2014
- 《肯·布兰佳管理思想全集 更高层面的领导 升级版》(美)肯·布兰佳(KENBLANCHARD)等著;张静译 2012
- 《AutoCAD在建筑制图中的应用》(美)(A.杰弗里斯)Alan Jefferis,(美)(M.琼斯)Michael Jones著;陈英杰等译 1997
- 《更高层面的领导 肯·布兰佳论领导力和创建高绩效组织》(美)肯·布兰佳(KenBlanchard)等著 2008
- 《压电陶瓷 美B.贾菲 著》(美)B.贾菲等 1979
- 《顾客也疯狂 打造革命性的全方位服务》(美)肯·布兰佳(Ken Blanchard),(美)谢尔登·鲍尔斯(Sheldon Bowles)著;张春波等译 2003
- 《小甜甜布兰妮写真集》(美)小甜甜布兰妮,(美)斯皮尔斯著;周晶译 2003
- 《处世与修养》(美)米尔顿·赖忒(M.Wright)著 2017
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出版社其它书籍
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- 《中信国学大典丛书 宋词三百首》康震,向铁生导读及注释;饶宗颐名誉主编 2013
- 《展望中国2008 上》北京大学中国经济研究中心编 2008
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