倪晨曦 曦式风尚PDF格式文档图书下载
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- 作 者:倪晨曦著
- 出 版 社:杭州:浙江摄影出版社
- 出版年份:2017
- ISBN:9787551418928
- 标注页数:190 页
- PDF页数:196 页
图书介绍:本书作为一部时尚生活类图书,分享了网络红人倪晨曦的生活方式,包括美容、美妆、排毒、瑜伽、轻食、摄影等内容。全书以第一人称的叙述方式,通过大量浅显易懂的图片和文字,指导读者从零开始一步一步学会化妆、制作果汁与食物、健身锻炼等技巧,特别适合现代时尚、爱美的年轻女生阅读,具有一定的实用价值。作者针对时尚女性的爱好,从美妆、养颜、食物、运动、摄影等角度,对她们的生活方式进行指导,尤其是在具体操作的细节上,以照片和示意图说明,指导效果一目了然。
图书介绍
推荐序 8
序 9
第一章 美容教学 12
日间护理 12
夜间护理 16
DIY面膜 21
第二章 化妆教学 35
梦醒美人 35
韩剧主角 39
闺蜜甜心 45
时尚教主 51
红唇女星 56
派对女王 62
Q&A 68
第三章 排毒与瑜伽 74
果汁排毒心得 74
瑜伽介绍 87
塑形美体 90
气血的调理 100
静心之道 111
简易瘦身动作 116
第四章 晨曦食谱 129
超级能量食物 129
自煮食谱 135
枸杞雪莲子银耳汤 136
暖胃瘦身蔬菜汤 138
红菜头沙拉 140
阳光三明治 142
热热slim沙拉 144
糙米饭杂菜沙拉 146
营养麦片 148
第五章 模特晨曦 161
倪晨曦的模特生涯 161
Elva’s favourite Instagram Photos 180
朋友眼中的倪晨曦 184
相关书籍
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- 《晨曦情浓》(CONSTANCE O BANYON)康丝坦斯·欧班扬原著;叶棻译 1995
- 《晨曦》杨雅常主编 2006
- 《晨曦集》蒋元明著 1986
- 《交城晨曦》中国人民解放军52942部队政治部集体采写;政文,晓董执笔 1978
- 《朦胧的晨曦》姑力孜亚·瓦力著;巴赫特·阿曼别克译 2013
- 《晨曦之雾》飘阿兮著 2010
- 《黑海上的晨曦》蓉子著 1997
- 《晨曦》刘春春,钟丽敏责任编辑 2222
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出版社其它书籍
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- 《西湖表情 德国摄影家镜头里的中国杭州》(德)科尔伯等摄;杭州市人民政府新闻办公室编 2005
- 《大杭州名胜古迹民间故事集》蒋水荣编 2002
- 《浙江省杭州农业学院校志》浙江省杭州农业学院校志编写委员会编 1993
- 《杭州英语导游》张建融,杨志超著 2013
- 《城市的接管与社会改造 浙江 杭州 卷》中共浙江省委党史研究室,中共杭州市委党史研究室编 1996