走出困境 如何面对成长中的烦恼PDF格式文档图书下载
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- 作 者:王军才编著
- 出 版 社:北京:中国商业出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787504465597
- 标注页数:264 页
- PDF页数:280 页
Chapter 1 远离学习烦恼,叩响成功之门 2
1.学习,时刻保持一颗平常心 2
2.确立明确、高尚的学习目的 6
3.提高你的学习兴趣 10
4.一切从“新”开始 14
5.“心理除法”帮你轻装前进 17
6.“尖子生”不要作茧自缚 20
7.不要被考试的焦虑吓趴下 24
8.补习生,别再扮演病人 27
9.走过落榜复读的心灵困境 32
Chapter 2 迎接花季雨季,正视生理变化 38
1.青春期,决定人生健康成长的关键阶段 38
2.探索自我的奥秘 42
3.为自己揭开神秘的面纱 45
4.科学认识青春期生殖器官的变化 51
5.科学认识青春期阴茎常勃起现象 54
6.正确看待手淫现象 57
7.做好青春期的卫生保健工作 60
8.警惕青春期性发育不良 65
Chapter 3 剖析情感密码,做心情的主人 70
1.怎样度过情窦初开的季节 70
2.青春期的“爱”成熟吗 73
3.该不该有亲密的异性朋友 77
4.“爱”上老师该怎么办 82
5.怎样正确看待“网恋” 86
6.得了异性恐惧症怎么办 90
7.男女生说话脸红也是病 93
8.异性同学之间要正常交往 96
9.怎样才能走出失恋的烦恼 101
Chapter 4 消除自我障碍,远离心灵毒药 106
1.认识自我,把握真实的自己 106
2.善待自我,打开心灵的门窗 110
3.相信自我,消除自卑的心理 114
4.走出自我,开放心灵的花园 118
5.完善自我,远离嫉妒的阴影 121
6.控制自我,担任情绪的主人 125
7.挑战自我,成就人生的精彩 129
8.珍爱自我,摆脱心灵的枷锁 133
Chapter 5 和谐人际关系,破解交往难题 138
1.青少年眼里亲密的朋友关系 138
2.如何交到更多朋友 142
3.渴望回报的付出只会给自己增加烦恼 146
4.让朋友充实你空虚的生活 150
5.正确沟通才不会出现误会 154
6.做什么样的自己会让大家喜欢 158
7.与朋友交往须注意 162
8.让友谊永葆一生 166
Chapter 6 感受亲情魔力,让爱相互走近 172
1.不可与父母处处唱反调 172
2.多理解父母的不得已之举 175
3.用耐心争得父母的谅解 178
4.用爱来解读父母的行为 182
5.试着与父母沟通你的烦恼 186
6.平凡家庭有平凡的美 189
7.多站在父母的角度看待自己的行为 193
8.用心感受父母给自己的爱 196
Chapter 7 放飞自由时光,勇于挑战问题 202
1.勇于承认错误是一种高尚精神 202
2.逆境有利于成长 206
3.一味逃避问题只会让自己更软弱 210
4.不要提前预支明天的烦恼 214
5.挫折并不会令你烦恼 218
6.承受压力是青少年的必修课 222
Chapter 8 健康心理自测,摆脱灰色心灵 228
1.青少年心理健康状况测试 228
2.青少年人际交往能力测试 232
3.你是否有强烈的逆反心理 241
4.了解自己的性格很重要 246
5.青少年自卑心理测试 250
6.青少年考试焦虑测试 254
7.青少年修养的心理测试 259
- 《走出困境 如何面对成长中的烦恼》王军才编著 2009
- 《挫折 走出困境的智慧》张海君主编 2014
- 《走出困境》李焯芬著 2010
- 《博弈 走出困境的策略》破琥编著 2011
- 《倾听拔节的声音》王芳著 2018
- 《走出婚姻的困境 解决千万人婚姻困扰的心理医生》小鱼著 2012
- 《屋顶上的青果》赵春宏著 2018
- 《知心姐姐心灵花园 走出学习的困境》知心姐姐编著;稻荷前绘 2017
- 《星星河》王如著 2018
- 《学号44 2 她们》早安夏天著 2010
- 《高考理科模拟试题及答案 数学分册 文理科通用》鲍惠芝,邓丽轩,王东民,田新,李剑,王迺祥,屈流堂,王军才编著 1994
- 《走出困境 如何面对成长中的烦恼》王军才编著 2009
- 《包装CAD》王冬梅主编;李霞,王军副主编;王冬梅,李霞,王军,马爽编著 2011
- 《河南商务发展报告 2014》焦锦淼,穆荣国主编;张进才,王军,任秀苹,武安华副主编 2014
- 《广告语言》王军元著;曹炜,王军元主编 2005
- 《体外循环质量管理与控制规范》王军,王伟,王连才主编 2015
- 《公共知识分子的使命》王军涛,莫之许,王凌云等著;王军涛主编 2012
- 《眼病防治》杨红,王军明主编;王军明,刘海霞,杜皓等编 2011
- 《民间美术》杜云生,王军利编著 2009
- 《公关礼仪》王军编著 1996
- 《公司锦标赛 2007-2008年度中国最佳商业案例》吴晓波主编 2008
- 《银行金心 北京市商业银行引导员工树立正确价值观》阎冰竹,史元主编;白骥等编写 2000
- 《北京案例课堂:中国最佳商业案例2002-2003年度报告》何志毅主编 2003
- 《北京特色商业街》胡昕编著 2015
- 《北京志 商业卷 石油商业志》张明义,王立行,段柄仁主编 2008
- 《中国资本主义工商业的社会主义改造 北京卷》本卷编纂组 1991
- 《中国资本主义工商业的社会主义改造 北京卷》郎冠英,许顺主编;北京卷编辑组编 1991
- 《北京商业史》王岗主编 2011
- 《粥谱 二种》(清)曹庭栋,黄云鹄撰;邱庞同注释 1986
- 《北京隆福寺商业民俗志》卫才华著 2018