豆芽厨房 21天减肥计划PDF格式文档图书下载
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- 作 者：安静编著
- 出 版 社：长春：吉林科学技术出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787538444148
- 标注页数：199 页
- PDF页数：814 页
图书介绍：本书由美国DancelT有氧操教练安静编写，将饮食和运动结合起来，让你在21天内拥有一个健康、苗条的身材。在这本书里作者为大家提供详尽的21天营养、美味、健康的食谱，并配以精致的照片。
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