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把握你的健康　Control Your Health人体基础组织 10

上皮组织 10

结缔组织 10

肌肉组织 10

神经组织 10

目录 10

人体结构 11

了解健康 12

身体健康的标准 12

心理健康的标准 12

人的自然寿命 12

体重的标准 12

血压的标准 13

呼吸的标准 13

体温的标准 13

脉搏的标准 13

保持身体强健 14

保持精神健康 14

防止亚健康状态 14

防治亚健康 15

人体节奏的奥秘 16

人生各阶段的健康法则 16

人体节奏与健康 16

现代生活方式与健康 17

现代生活方式病 17

职业病 17

睡眠与健康 18

睡眠的标准 18

睡眠的作用 18

睡眠障碍 18

睡眠与疾病 19

睡眠的质量 19

睡眠的条件 19

自我催眠 19

体重与健康 20

胖与瘦的问题 20

体重增加的原因 20

肥胖的危害 20

如何减轻体重 21

瘦的问题 21

酗酒与健康 22

酒精任人体内的代谢过程 22

饮酒对循环系统的损害 22

饮酒对消化系统的损害 22

饮酒对胎儿的危害 22

饮酒与营养不良 23

酗酒的社会危害 23

烟中的有害成分 24

吸烟与与癌症 24

吸烟与健康 24

吸烟对心血管的危害 25

吸烟对消化系统的危害 25

吸烟对骨质的危害 25

吸烟对生殖系统的危害 25

被动吸烟的危害 25

如何戒烟 25

药物滥用对人体的危害 26

依赖性物质 26

药物的依赖性 26

药物的耐受性 26

滥用药物 26

戒毒 27

身体发出的疾患警讯 28

步态诊病 28

姿态诊病 28

观笑诊病 29

头发诊病 29

观眼诊病 30

观舌诊病 31

望耳知病 31

指甲诊病 32

皮肤诊病 32

味觉诊病 32

病痛症状诊病 34

疾病的自我诊断　Assessing Your Symptoms感觉身体不适 36

体重减轻 38

体重超重 40

睡眠困难 42

发热 44

婴儿及儿童的发热 46

头痛 48

眼部问题 50

耳部问题 52

听力问题 54

口腔问题 56

婴儿及儿童的口腔问题 58

喉部问题 60

咳嗽 62

感冒与流感 64

气短 66

急性胸痛 68

慢性胸痛 70

婴儿及儿童的胸痛 72

急性腹痛 74

慢性腹痛 76

恶心及呕吐 78

腹泻 80

排便问题 82

婴儿及儿童的排便问题 84

排尿问题 86

女性生殖器问题 88

月经周期问题 90

男性生殖器问题 92

肩部问题 94

背痛 96

脱发问题 98

就医指南　Guide for Seeing Doctor就医必知 100

了解医院 100

看病须知 100

门诊治疗 100

挂号应知 100

医疗卜片的填写 101

医院常见分科一览表 102

医师查房 103

住院治疗 103

办理入院手续 103

医院会诊 104

外科手术适应证 104

术前准备 105

手术注意事项 105

出院须知 105

颈部检查 106

全身检查 106

身体检查 106

胸部检查 107

腹部检查 107

脊柱与四肢检查 107

神经系统检查 107

血液检查 107

造影检查 108

透视与拍片须知 108

拍片 108

透视 108

CT检查 109

超声波检查 109

心电图检查 110

阴道镜检查 110

纤维胃镜检查 110

腹腔镜检查 110

病人需要了解的医学名词 111

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