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1.1开／关机速度变慢的常见原因 2

1.2加快系统启动的方法 2

1.2.1减少系统启动时加载的程序 2

1.2.2使用软件提高启动速度 3

1.2.3修改注册表减少开机滚动条时间 3

1.2.4禁用预读取文件 4

1.2.5减少开机磁盘扫描等待时间 4

1.2.6加快自动更新率 5

1.3关闭不必要的功能 5

1.3.1关掉不用的设备 5

1.3.2关闭错误报告 6

1.3.3关闭“Internet时间同步”功能 6

1.3.4关闭自动更新 7

1.3.5去掉菜单延迟 8

1.3.6清除预读文件 9

1.3.7禁用不必要的服务 9

1.4加快关机速度 10

本章小结 11

课后习题 11

2.1电脑死机的一般表现 14

2.2电脑为什么会死机 14

2.2.1硬件原因 14

2.2.2软件原因 15

2.3电脑死机的预防 17

本章小结 17

课后习题 18

3.1查找电脑运行变慢的根源 20

3.2解决电脑运行慢的基本方法 20

3.2.1删除不必要的常驻程序 20

3.2.2关闭用不上的功能 22

3.2.3设定虚拟内存和缓存 25

3.2.4设置桌面 27

3.2.5整理磁盘 29

3.2.6彻底删除不要的程序 30

3.3让Windows运行更有效 31

3.3.1修改环境变量避免程序安装失败 31

3.3.2设置“预先读取”功能加快系统速度 32

3.3.3让系统自动终止已经死锁的程序 32

3.3.4设置“开始”菜单 32

3.3.5加速屏幕上的信息显示 34

3.3.6设置在拖动窗口时不显示内容 34

3.3.7加快窗口的最大化和最小化速度 35

3.3.8去掉桌面右下角不需要的快速启动图标 35

本章小结 35

课后习题 36

4.1网速为什么这么慢 38

4.2优化宽带提高网速 38

4.2.1选择合适的ISP 39

4.2.2检查现有的网速 39

4.2.3启用“数据分包”功能 39

4.2.4设置合适缓冲区大小 40

4.2.5合理连接ADSL 40

4.2.6对ADSL进行超频 41

4.2.7使用工具软件为网络加速 41

4.3优化注册表提高上网速度 44

4.3.1加快宽带接入速度 44

4.3.2加快宽带网速 44

本章小结 45

课后习题 45

5.1产生系统垃圾的原因 48

5.2快速清除系统垃圾 48

5.2.1删除系统产生的临时文件 48

5.2.2删除不常用的文件 49

5.2.3删除“系统还原”文件夹 50

5.2.4清除运行记录的垃圾信息 51

5.2.5删除软件卸载后的遗留文件 51

5.2.6删除上网时产生的临时文件 51

5.2.7删除冗余的DLL文件 52

5.3使用工具软件清除系统垃圾 53

5.3.1使用Windows优化大师清理垃圾文件 53

5.3.2使用超级兔子清理垃圾文件 54

本章小结 57

课后习题 58

6.1Windows检测硬件状态 60

6.1.1检查自己的硬件配置 60

6.1.2检查硬件资源 60

6.2使用工具软件检测系统信息 60

6.2.1Windows优化大师 60

6.2.2EVEREST 62

6.2.3其他硬件检测工具 66

本章小结 66

课后习题 66

7.1CPU的优化 68

7.1.1在BIOS中优化CPU 68

7.1.2系统设置优化CPU 68

7.1.3CPU降温软件 69

7.2硬盘的优化 70

7.2.1驱动和设置优化 70

7.2.2使用综合优化软件优化硬盘 73

7.2.3合理使用硬盘 74

7.3显卡的优化 75

7.3.1显卡性能优化 75

7.3.2BIOS优化显卡 76

7.4内存的优化 77

7.4.1在BIOS中优化内存 77

7.4.2Windows内存优化 77

7.4.3使用内存优化软件 81

7.5其他部件的优化 82

7.5.1优化光驱 82

7.5.2优化鼠标、键盘 83

7.5.3声卡和音箱的优化 88

本章小结 89

课后习题 90

8.1Windows优化大师 92

8.1.1认识Windows优化大师 92

8.1.2Windows优化大师的优化功能 93

8.2超级兔子魔法设置 96

8.2.1认识超级兔子 96

8.2.2使用超级兔子优化系统及软件 97

8.2.3上网精灵设置 99

本章小结 101

课后习题 101

9.1个人电脑的安全设置 104

9.1.1电脑基本安全防护 104

9.1.2注册表安全防护 112

9.1.3事件日志防护 122

9.2局域网安全设置 123

9.2.1防止共享隐患 124

9.2.2安全设置共享文件 126

9.2.3屏蔽网络设置 129

9.3个人网络安全常识 131

9.3.1保护密码 131

9.3.2预防网络陷阱 134

9.3.3屏蔽可疑IP地址 134

9.3.4及时备份重要资料 134

本章小结 137

课后习题 137

10.1IE的安全设置 140

10.1.1Cookies数据记录的安全管理 140

10.1.2清除历史记录 141

10.1.3选择性删除IE地址栏中的输入记录 141

10.1.4锁定IE工具栏 142

10.1.5清除浏览过的地址 142

10.1.6清除自动完成内容 142

10.1.7禁止IE自动播放动画 142

10.1.8禁止更改浏览器主页 143

10.1.9禁止用户更改安全级别 144

10.1.10隐藏IE地址栏 144

10.1.11禁止IE访问某些站点 145

10.1.12禁止更改历史记录设置 145

10.1.13禁止用户更改添加到安全站点中的网站 146

10.1.14禁止缓存自动代理脚本 146

10.1.15禁止用户使用标识 147

10.1.16禁止IE下载文件功能 147

10.1.17取消IE自动保存密码功能 148

10.1.18使IE在安全和非安全模式之间切换时发出警告 148

10.1.19备份IE收藏夹 148

10.1.20防止浏览网页时硬盘被恶意共享 149

10.1.21解决IE中的乱码现象 150

10.2IE的修复 150

10.2.1恢复被修改的浏览器的默认起始页 150

10.2.2恢复被修改的IE默认搜索引擎 151

10.2.3解除IE地址栏下多出的文字 151

10.2.4IE工具栏被添加网站链接 152

10.2.5开机自动弹出网页 152

10.2.6恢复被修改的标题栏 153

10.2.7解除鼠标右键被禁用 154

10.2.8处理重启后一切照旧的恶意性破坏 154

10.2.9破解右键菜单中“源文件”命令被禁用 155

本章小结 155

课后习题 156

11.1常见的病毒种类 158

11.1.1蠕虫病毒 158

11.1.2脚本病毒 158

11.1.3宏病毒 158

11.1.4引导型病毒 159

11.1.5文件型病毒 159

11.1.6复合型病毒 159

11.1.7隐型飞机式病毒 159

11.1.8千面人病毒 159

11.2认识木马 159

11.2.1木马简介 159

11.2.2木马工作原理 161

11.3查杀病毒和木马 162

11.4查杀病毒软件 166

11.4.1瑞星杀毒软件的使用 167

11.4.2金山毒霸的使用 173

11.4.3卡巴斯基杀毒软件的使用 177

11.4.4在线查杀病毒 178

11.5常见的病毒和木马 179

本章小结 182

课后习题 182

12.1安全使用Web邮箱 184

12.1.1拒绝垃圾邮件 184

12.1.2什么是邮件炸弹 184

12.1.3防止邮件炸弹的攻击 185

12.1.4安全使用Web邮箱 185

12.1.5解决无法登录邮箱问题 185

12.1.6垃圾箱里出现新邮件 186

12.1.7所发邮件被退回 186

12.1.8收到的电子贺卡有病毒 186

12.1.9写的邮件在发送时却找不到了 187

12.1.10为电子邮件解毒 187

12.2安全使用OutlookExpress 188

12.2.1对邮件设置密码保护 188

12.2.2备份重要邮件 189

12.2.3备份和恢复通讯簿 189

12.2.4拒收指定的邮件 190

12.2.5防范邮箱炸弹 191

12.2.6隐藏邮件 192

12.2.7彻底清除OutlookExpress邮件 192

12.2.8隐藏发信人的地址 193

12.2.9浏览邮件后系统不断自动打开窗口 193

12.2.10禁止其他程序暗中发送邮件 194

12.2.11自动清理垃圾邮件 194

12.2.12对邮件进行加密和签名保护 194

12.2.13恢复误删的通讯簿 195

12.2.14恢复丢失的邮件附件 195

12.2.15找回用户标识密码 195

12.2.16解决OutlookExpress中邮件偶尔丢失的问题 196

12.2.17只能收信不能发信 196

12.2.18备份OutlookExpress中的邮件规则 196

12.2.19恢复OutlookExpress中的邮件规则 197

12.3安全使用Foxmail 197

12.3.1为账户设置访问口令 197

12.3.2修改与取消账户口令 198

12.3.3忘记账户密码怎么办 198

12.3.4为账户指定证书 198

12.3.5发送签名和加密邮件 199

12.3.6接收签名和加密邮件 199

12.3.7清除邮件炸弹 199

12.3.8防止Foxmail中文域名解析漏洞 200

12.3.9设置Foxmail垃圾邮件过滤 200

12.3.10设置Foxmail的黑名单 201

12.3.11消除Foxmail地址自动记忆功能 201

12.3.12接收邮件前清除垃圾邮件 201

12.3.13追查匿名邮件的地址 202

12.3.14退出时自动清空废件箱 202

12.3.15禁止Foxmail日志文件再次记录操作信息 202

12.3.16加密Foxmail文件夹 203

12.3.17让Foxmail自动识别垃圾邮件 203

12.3.18备份Foxmail 204

12.3.19Foxmail漏洞及防范 205

本章小结 206

课后习题 206

13.1QQ安全防范 208

13.1.1隐身登录QQ 208

13.1.2清除QQ号码列表 208

13.1.3拒绝陌生人的消息 208

13.1.4申请QQ密码保护 209

13.1.5避开木马盗取QQ密码 210

13.1.6使用QQ病毒专杀工具 212

13.2MSN安全防范 213

13.2.1保护聊天记录 213

13.2.2自动扫描接收文件 214

13.2.3预防消息炸弹攻击 214

13.2.4认识和清除“MSN密码盗贼” 215

本章小结 215

课后习题 215

14.1黑客入侵的一般途径 218

14.2远程主机控制技术及防范 218

14.2.1端口扫描技术及防范 218

14.2.2口令猜测及防范 225

14.3防范黑客攻击的基本方法 229

14.3.1封死黑客的“后门” 229

14.3.2拒绝恶意代码 230

14.3.3隐藏IP地址 232

14.3.4更改管理员账户 233

14.3.5禁止Guest账户的入侵 233

14.3.6TXT炸弹及防范 234

14.3.7防范系统漏洞 234

14.4反黑小工具简介 235

14.4.1扫描与反扫描工具 235

14.4.2经典探测小工具 235

本章小结 239

课后习题 240

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