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序:做女人,做SPA 6
第一章 何为SPA 12
SPA,那一种古老奢靡的享受 12
SPA,你有几种面孔 15
世界著名的SPA 18
第二章 就这么爱上HOME SPA(家居SPA) 24
HOME SPA,在家做女皇 24
HOME SPA中的五感疗法 27
完美HOME SPA营造之营造秘诀 32
第三章 脸部SPA 36
脸部SPA:实现你关于肌肤的所有愿望 36
脸部SPA的准备工作 37
HOME SPA之脸部护理步骤 38
脸部SPA的精油选择 41
脸部SPA 5分钟简易DIY 43
贴心私语:11项芳香精油使用安全守则 45
第四章 胸部SPA 48
胸部SPA:美胸宛若天成 48
是什么影响了你的胸部尺寸 48
胸部SPA准备工作 49
HOME SPA之美胸护理步骤 49
胸部SPA 5分钟简易DIY 52
贴心建议:这些习惯让美胸 53
第五章 臀部SPA 56
臀部SPA:水疗与美臀的绝对关系 56
臀部SPA准备工作 57
HOME SPA之美臀护理步骤 58
第六章 腿部SPA 66
腿部SPA:你的美腿修炼课堂 66
腿部SPA准备工作 67
腿部SPA 5分钟DIY 68
HOME SPA之腿部护理步骤 69
贴心私语:养成这些锻造美腿的好习惯 70
第七章 手部SPA 74
手部SPA:用优雅守护美丽 74
手部SPA的三大适应症 74
手部SPA准备工作 75
HOME SPA之手部护理步骤 77
手部SPA5分钟DIY 79
贴心私语:随时随地手SPA 81
第八章 足部SPA 84
足部SPA:与健康的第一次亲密接触 84
足部SPA准备工作 85
HOME SPA之足部护理步骤 86
足部SPA 5分钟简易DIY 88
贴心私语:生活中的美足细节 89
第九章 秀发SPA 92
秀发SPA:给秀发一个健康的理由 92
不同发质的SPA关键提示 93
秀发SPA准备工作 93
HOME SPA之秀发护理步骤 95
秀发SPA五分钟简易DIY 97
贴心私语:生活中的秀发SPA 99
第十章 身体SPA 102
和身体谈一场SPA的恋爱 102
身体SPA准备工作 102
HOME SPA之身体护理步骤 103
身体SPA 5分钟简易DIY 106
身体SPA贴心私语 107
第十一章 办公室SPA 110
办公室SPA三部曲:工作也要芳香四溢 110
办公室SPA第一部:OFFICE情调花草茶 110
8种适合办公室饮用的花草茶 111
办公室SPA第二部:浪漫的盆载香草 114
办公室SPA第三步:12条SPA随身经 115
贴心私语:出公差时的SPA保养 119
- 《现代摄影技艺150问王刃,宋后军编著》 1990
- 《最新编著珠算活用法》程焕慈编著 1931
- 《最新编著高级国语精选》陶栩然编著;沈立宽校阅 1947
- 《科技作品编著指南》樊力编著 1999
- 《编著译校手册》邵箭编 1993
- 《教材编著译者之友》周士林编著 1986
- 《写作编著选辑》 1966
- 《江西编著人物传略》黄日星,姜钦云编 1994
- 《河北古今编著人物小传续》马保超等编 1994
- 《中国法则史 吴冠因编著》 2222
- 《自己做SPA》白冬雁,许愿编著;谢宜珊摄影 2005
- 《保鲜女人味》白冬雁,阿玉,末日编著 2005
- 《面膜达人》白玉,白冬雁编著 2009
- 《美肌达人》白冬雁,白玉编著 2009
- 《亲爱的Party》白冬雁,白玉编著 2008
- 《不可不知的365个美容细节》白冬雁等编著 2010
- 《历朝送别忆旧诗》李国强,白冬雁选注 2000
- 《时尚丝巾·围巾·披肩系法全图解》白冬雁,白玉编著 2010
- 《超HOT美丽工具大全》白冬雁,白玉著 2010
- 《台湾古厝图鉴》康锘锡文;康锘锡摄影;谢宜英主编 2003
- 《炸》叶连海,郝淑秀主编;《炸》编写组编著 1992
- 《谈谈按劳分配 搞好农村人民公社生产队的按劳分配》卢永军,李素贞著 1982
- 《北京乡村农业品牌集锦》北京市农村工作委员会编 2008
- 《万泉寺涅盘 农村城市化进程中的思想政治工作》任稚犀,谢东光主编;牛金莉等编写 2000
- 《中国大科学装置出版工程 北京时间 长短波授时系统》李孝辉,窦忠,赵晓辉主编 2016
- 《外人在华新闻事业》赵敏恒著 2011
- 《北京农村能源研究报告》北京现代产业新区发展研究基地编 2014
- 《THE GOVERNMENT/PRESS CONNECTION PRESS OFFICERS AND THEIR OFFICES》STEPHEN HESS 1984
- 《北京农村年鉴 2016》本书编委会 2017
- 《北京农村研究报告 2014》郭光磊主编 2015