中老年合理饮食与食疗PDF格式文档图书下载
- 购买点数:8 点
- 作 者:王劲著
- 出 版 社:上海:复旦大学出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787309065817
- 标注页数:140 页
- PDF页数:148 页
图书介绍:本书较为全面地阐述了老年人群的一般饮食营养需要、所需营养的食物来源、老年人平衡膳食指南、加工烹调与食用食物的合理方法、改善老年人食欲的方法、常见饮食误区、膳食与自身营养状况测评、推荐食谱、延年益寿食物、食疗方剂及老年人常见疾病的饮食营养防治及相关注意事项。
图书介绍
一、中老年营养的特殊性 1
二、中老年的营养需求及良好食物来源 3
三、中老年的平衡膳食指南 5
四、食物的加工烹调及正确食用方法 12
五、改善中老年食欲的方法 20
六、常见饮食误区与饮食禁忌 21
(一)常见饮食误区 21
(二)饮食禁忌 25
七、饮食与自身营养状况测评 28
八、推荐的中老年食谱 31
九、延年益寿食物 34
十、传统食疗方剂选 38
(一)补益方剂 40
(二)祛寒方剂 58
(三)发表方剂 60
(四)清热方剂 61
(五)润燥方剂 63
(六)祛风方剂 65
(七)利湿方剂 65
(八)调理气血方剂 67
(九)解毒方剂 68
十一、中老年常见病的饮食调养 69
(一)高血压 69
(二)冠心病 73
(三)高脂血症 80
(四)脑卒中 82
(五)糖尿病 88
(六)痛风 95
(七)前列腺炎 101
(八)慢性支气管炎 105
(九)胆囊炎和胆石症 111
(十)原发性骨质疏松症 115
(十一)肿瘤 120
相关书籍
- 《中老年合理饮食与食疗》王劲著 2009
- 《中老年常见病饮食宜忌与食疗妙方》吴宝康主编 2004
- 《中老年食疗保健》林巧阳,官坤祥主编 2000
- 《中老年食疗养生一本全》张秀良编著 2016
- 《中老年饮食营养与健康》汪军武主编 2007
- 《中老年人养生饮食与食疗》索颖著 2001
- 《老年食养食疗》顾奎勤,高永瑞编著 1991
- 《老年疾病饮食调养专家谈》慈书平 2018
- 《老年食养食补食疗大全》焦明耀主编 2016
- 《老年常见病食疗指南》李春丽,张慜主编 2002
作者其它书籍
- 《甘宁青民国人物》王劲著 1995
- 《邓宝珊传 增订本》王劲著 2004
- 《中老年合理饮食与食疗》王劲著 2009
- 《当代中国与世界》王劲,张新平主编 2001
- 《邓宝珊传》王劲编著 1988
- 《清末社会思潮》王劲等著;吴雁南,冯祖贻,苏中立主编 1990
- 《安阳歌谣集成》王劲宣,刘二安主编 1994
- 《千古历史悬案》王劲编 2002
- 《黄金甲》王劲公著 2009
- 《机械设计基础实验教程》王为主编;魏春梅,魏兵,王劲青副主编 2006
出版社其它书籍
- 《上海方言词汇集》(英)艾约瑟(J.Edkins)编著 2016
- 《THE GOVERNMENT/PRESS CONNECTION PRESS OFFICERS AND THEIR OFFICES》STEPHEN HESS 1984
- 《PRESS》POLITICS & PUBLIC OPINION IN BIHAR 1912-1947 2010
- 《Press law》Robin Callender Smith. 1978
- 《SUING THE PRESS》RODNEY A.SMOLLA 1986
- 《THE PRESS AND AMERICA》 2222
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ERIC BARENDT 2009
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ROB EDELMAN 2006
- 《FREEDOM OF THE PRESS》DAVID L.GEBERT 2005
- 《Racism and the press》Teun A.van Dijk 2016