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《长寿之谜 中老年人养生保健宝典》PDF电子版
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作 者：
严云海编
出 版 社：长沙：湖南科学技术出版社
出版年份：2012
ISBN：9787535773425
标注页数：382 页
PDF页数：354页
MD5值：e0c15a86149e07e9af6d3bddd609ae1c
图书介绍：本书作者收集了大量中老年人养生保健的知识，结合自己的一些生活体会，编写成这本《长寿之谜---中老年养生保健宝典》，供广大中老年朋友阅读参考。全书内容分为八个章节，第一章是寿命概述，第二章是浅谈养生，第三章是“民以食为天”，第四章是“生命在于运动”，第五章是“寐似充电胜补剂”，第六章是修“心”养”性”寿而康 ，第七章是爱情滋润不易老，第八章“最美不过夕阳红”。
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