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《吃对才健康 原来食物有这样的功效》PDF电子版
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作 者：
昭光大众健康研究所营养专家组编著
出 版 社：北京：求真出版社
出版年份：2011
ISBN：9787802580275
标注页数：271 页
PDF页数：285页
MD5值：37341c57a05eddab033d9c7dafa6d9a3
图书介绍：本书是具有抗病防病保健食物的全册图书，医生、营养师等专家从食材解析、医用功效、营养搭配、用法用量等各个角度阐述了水果、干果、蔬菜、粮食等300余种食材的功用和使用方法。药食同源、饮食有方，有针对性地选择适合自己的饮食方案并科学补益，才是正确的养生之道。
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