《蔬菜让你更美丽》PDF电子版

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作　　者：周传林编著
出版社：北京：中国中医药出版社
出版年份：2008
ISBN：9787802314887
标注页数：155 页
PDF页数：166页
MD5值：d60c3290a8b5c8e4a966f11a51416a7d

图书介绍：蔬菜为我们提供了各种美容塑身的营养元素：如含硫化合物可以降低血脂，减少黑色素；胡萝卜素可以减少身体内多余的脂肪；酶可使皮肤红润，有光泽；蛋氨酸和胺氨酸可以有效改善发质；纤维素可以减少人体对胆固醇的吸收；碱性元素能够保持血液和体液内环境酸碱平衡，维持人体正常生理活动。此外，在都市生活快节奏的今天，多食蔬菜还有减压排毒，促进代谢等众多益处。

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