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马列毛邓
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《送给老爸老妈的健康书》PDF电子版
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作 者:
冬云编著
出 版 社:乌鲁木齐:新疆人民出版总社;乌鲁木齐:新疆科学技术出版社
出版年份:2015
ISBN:9787546619941
标注页数:427 页
PDF页数:447页
MD5值:1f95015f0808f24bcee40a2d06175284
图书介绍:本书介绍老年人的基本生理特点、代谢状况、合理的膳食搭配和正确的用药方法及行之有效的养生之道外,还围绕老年人常见和多发的疾病进行指导性讲解,从心理健康、娱乐休闲、饮食健康、常见疾病、房事养生等方面,为老年人的生活提供全方位指导,旨在帮助老年朋友树立正确的健康观念,了解合理的营养、运动和生活方式对健康的影响,从而使得大家学会怎样做一位健康、快乐的老人。
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