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《治愈系心理学 害羞与社交焦虑症 CBT治疗与社交技能训练》PDF电子版
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作 者:
(美)林恩·亨德森著
姜佟琳译
出 版 社:北京:人民邮电出版社
出版年份:2015
ISBN:9787115403964
标注页数:301 页
PDF页数:309页
MD5值:4b5962f470167954dcafccedf49d87cc
图书介绍:在《害羞与社交焦虑症:CBT治疗与社交技能训练》中,社交专家林恩·亨德森和心理学家津巴多提供了十二步认知行为疗法帮助因极度害羞和焦虑而无法进行社交活动的患者。心理健康专家会利用强大的工具帮助患者增强社交能力,与人成功交流,并学会如何应对挫折与障碍。
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