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马列毛邓
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《通向内心平静的九条道路》PDF电子版
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作 者:
(加拿大)安东尼·法利考斯基著
刘夏译
出 版 社:北京:群众出版社
出版年份:2015
ISBN:9787501453108
标注页数:349 页
PDF页数:361页
MD5值:cee7fb6b1c0b5a54f523ed51b5f77403
图书介绍:本书是一部优秀的大众心理读物。这本书结合了古代智慧、哲学传统以及现代心理学的研究成果,详细探讨了心理困惑和内心压力产生的原因、人格的基本类型以及相对应的解压方法,并提出了具有独创性、可行性的一套自我心理解压方法,从而帮助人们缓和内心压力和精神困惑,获得内心的平静。
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