《阿啰哈! 我在修·蓝博士身边学到的清理话语》PDF电子版

图书介绍:本书作为《零极限》系列的最新作品,由平良爱绫撰写,《零极限》作者修·蓝博士监制修订,是一本通俗易懂的大众心理读物。作者记录了自己在陪同来自夏威夷的心理学博士在日访问期间,所听到、看到、感到,和体验到的做内心清理的效果,记录了大量有效的清理话语,内容详尽,解说清晰。解答了人们在生活、工作中产生烦恼时,如何进行自我心理调适的问题。