《好好活着这件事》PDF电子版

图书介绍：本书主要以自述的形式，围绕作者格伦·贝克的个人生活、工作、心理等变化历程展开，讲述了其个人生活和事业由低谷到高潮的转变。同时，本书的共同作者基思·阿布罗则从心理医师的专业角度对这种转变加以点评，让读者可以从心理学观点了解这种转变的方法与重要性，从而使自己更加积极、乐观地面对今后的生活。